Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Allnaturalmom
Griekse gerst salade
dit recept maakt gebruik van snelle kookgerst, maar u kunt ook gewone gerst gebruiken, gewoon de kooktijd tot 45 minuten verlengen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 3 eetlepels plantaardige bouillon
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met ongekookte snelkokende gerst
-
Een kop met een inhoud van190 ml met gehakte rode paprika
-
Een beker met een inhoud van190 ml met gehakte komkommer
- 190 liter kerstomaatjes, in tweeën gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte rode ui naar smaak
-
Een kop met een inhoud van60 ml met ontpitte kalamata-olijven, in plakjes
- 3 eetlepels plantaardige bouillon
Bereiding
-
breng 2 c plantaardige bouillon aan de kook.
-
voeg gerst toe, dek af, laat sudderen en kook 12 minuten tot gerst zacht is.
-
van het vuur halen, laten weglopen indien nodig, volledig afkoelen.
-
combineer gerst, paprika's, komkommers, tomaten, uien en olijven in een kom.
-
combineer bouillon, citroensap, knoflook, oregano, zout en peper, roer goed en voeg toe aan het gerstmengsel, gooi het goed.
-
voeg feta kaas toe, gooi.
-
serveer over romaine slablaadjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minGrainsbouillon, teentje knoflook, grutten, kaas, boter, peper zoals peper vlokken in plaats daarvan,paula deens kaasgrutten
-
150 minGrainsolie-, ui, Cubanelle peper, pepers, pepers, wortels, teentjes knoflook, paddestoel, jalapenos, komijn, Chili poeder, Cayenne peper, kaneel, oregano, basilicum, mosterd-, paprika poeder, bier, tomaten, tomaten, tomaten, cacaopoeder, quinoa, bonen, water vereist,andrews veganistische chili met proteïnen
-
55 minBijgerechtboter, ui, gerst, piment, kurkuma, kerrie poeder, zout, peper, bouillon, amandelen, rozijnen,Indische curried gerstpilau
-
55 minGrainswater, farro, zout, tomaten, ui, bieslook, peterselie, teentje knoflook, balsamico azijn, peper, olie-, zout,farrosalade met tomaten en kruiden - giada de laurentiis
Ik vond het geweldig