Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Allnaturalmom
Griekse gerst salade
dit recept maakt gebruik van snelle kookgerst, maar u kunt ook gewone gerst gebruiken, gewoon de kooktijd tot 45 minuten verlengen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 3 eetlepels plantaardige bouillon
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met ongekookte snelkokende gerst
-
Een kop met een inhoud van190 ml met gehakte rode paprika
-
Een beker met een inhoud van190 ml met gehakte komkommer
- 190 liter kerstomaatjes, in tweeën gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte rode ui naar smaak
-
Een kop met een inhoud van60 ml met ontpitte kalamata-olijven, in plakjes
- 3 eetlepels plantaardige bouillon
Bereiding
-
breng 2 c plantaardige bouillon aan de kook.
-
voeg gerst toe, dek af, laat sudderen en kook 12 minuten tot gerst zacht is.
-
van het vuur halen, laten weglopen indien nodig, volledig afkoelen.
-
combineer gerst, paprika's, komkommers, tomaten, uien en olijven in een kom.
-
combineer bouillon, citroensap, knoflook, oregano, zout en peper, roer goed en voeg toe aan het gerstmengsel, gooi het goed.
-
voeg feta kaas toe, gooi.
-
serveer over romaine slablaadjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minGrainscouscous, olie-, olie-, komijn, kikkererwten, peterselie, munt, ui, tomaten, citroenen juiced, zout peper,tabouli en kikkererwten salade -
30 minGrainsolie-, ui, teentjes knoflook, gemberwortel, wijn, garnaal, peultjes, koriander, zout, peper, couscous,gembergarnalen met couscous -
45 minGrainspaprika, quinoa, ui, olie-, pepers, haver, rundvlees voorraad, kaas, kaas, kaas, Chili poeder, zout, peper,quinoa en 3 kaasbelegde bel of poblano pepers -
150 minGrainsbrood, selderij derde inclusief, ui, wortel, boter, peper, pluimvee kruiden, knoflookzout zeg je als knoflookzout ??, paddestoel, water, eieren,pluizige broodvulling
Ik vond het geweldig