Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Allnaturalmom
Griekse gerst salade
dit recept maakt gebruik van snelle kookgerst, maar u kunt ook gewone gerst gebruiken, gewoon de kooktijd tot 45 minuten verlengen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 3 eetlepels plantaardige bouillon
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met ongekookte snelkokende gerst
-
Een kop met een inhoud van190 ml met gehakte rode paprika
-
Een beker met een inhoud van190 ml met gehakte komkommer
- 190 liter kerstomaatjes, in tweeën gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte rode ui naar smaak
-
Een kop met een inhoud van60 ml met ontpitte kalamata-olijven, in plakjes
- 3 eetlepels plantaardige bouillon
Bereiding
-
breng 2 c plantaardige bouillon aan de kook.
-
voeg gerst toe, dek af, laat sudderen en kook 12 minuten tot gerst zacht is.
-
van het vuur halen, laten weglopen indien nodig, volledig afkoelen.
-
combineer gerst, paprika's, komkommers, tomaten, uien en olijven in een kom.
-
combineer bouillon, citroensap, knoflook, oregano, zout en peper, roer goed en voeg toe aan het gerstmengsel, gooi het goed.
-
voeg feta kaas toe, gooi.
-
serveer over romaine slablaadjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minBijgerechtboter, ui, teentje knoflook, quinoa, water, spinazie, citroen, zout peper,quinoa- en spinaziepilaf
-
60 minGrainsei, melk, kaas, haver, ui, zout, salie, rundvlees, ketchup, suiker, mosterd-,lil 'cheddar meatloaves
-
30 minGrainsboter, ui, rosmarijn, bieten, gerst, bouillon, kaneel, Chili peper, oregano, Cayenne peper, kaas,roze parelgortrisotto met feta-kaas
-
40 minGrainswater, maïsmeel, bouillon, bonen, kaas, Melk, eieren, jalapenos, boter,nestle's mexicaans lepelbrood
Ik vond het geweldig