Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Allnaturalmom
Griekse gerst salade
dit recept maakt gebruik van snelle kookgerst, maar u kunt ook gewone gerst gebruiken, gewoon de kooktijd tot 45 minuten verlengen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 3 eetlepels plantaardige bouillon
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met ongekookte snelkokende gerst
-
Een kop met een inhoud van190 ml met gehakte rode paprika
-
Een beker met een inhoud van190 ml met gehakte komkommer
- 190 liter kerstomaatjes, in tweeën gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte rode ui naar smaak
-
Een kop met een inhoud van60 ml met ontpitte kalamata-olijven, in plakjes
- 3 eetlepels plantaardige bouillon
Bereiding
-
breng 2 c plantaardige bouillon aan de kook.
-
voeg gerst toe, dek af, laat sudderen en kook 12 minuten tot gerst zacht is.
-
van het vuur halen, laten weglopen indien nodig, volledig afkoelen.
-
combineer gerst, paprika's, komkommers, tomaten, uien en olijven in een kom.
-
combineer bouillon, citroensap, knoflook, oregano, zout en peper, roer goed en voeg toe aan het gerstmengsel, gooi het goed.
-
voeg feta kaas toe, gooi.
-
serveer over romaine slablaadjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
53 minGrainsbouillon, water, zout verdeeld, quinoa, peterselie, olie-, peper verdeeld, prei, paddestoel, paprika, wijn, walnoten,quinoa met prei en shiitake-paddenstoelen
-
150 minGrainsfarro, olie-, wijnazijn, zout, peper, peterselie, ui, tomaten, komkommers continentale cukes ca., teentje knoflook, kappertjes, olijven, feta,zomer farro (emmer) salade
-
40 minGrainsui, selderij, wortels, teentjes knoflook, Herb Vulling, bouillon, eieren, boter, zout, peper,oma's Thanksgiving vulling
-
180 minSaladewater, gekrulde peterselie stamde, mint gesteeld, dragon stamde, quinoa, zout peper, teentjes knoflook, citroenen, olie-, zout peper, Cayenne peper,groene quinoa tabbouleh
Ik vond het geweldig