Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Allnaturalmom
Griekse gerst salade
dit recept maakt gebruik van snelle kookgerst, maar u kunt ook gewone gerst gebruiken, gewoon de kooktijd tot 45 minuten verlengen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 3 eetlepels plantaardige bouillon
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met ongekookte snelkokende gerst
-
Een kop met een inhoud van190 ml met gehakte rode paprika
-
Een beker met een inhoud van190 ml met gehakte komkommer
- 190 liter kerstomaatjes, in tweeën gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte rode ui naar smaak
-
Een kop met een inhoud van60 ml met ontpitte kalamata-olijven, in plakjes
- 3 eetlepels plantaardige bouillon
Bereiding
-
breng 2 c plantaardige bouillon aan de kook.
-
voeg gerst toe, dek af, laat sudderen en kook 12 minuten tot gerst zacht is.
-
van het vuur halen, laten weglopen indien nodig, volledig afkoelen.
-
combineer gerst, paprika's, komkommers, tomaten, uien en olijven in een kom.
-
combineer bouillon, citroensap, knoflook, oregano, zout en peper, roer goed en voeg toe aan het gerstmengsel, gooi het goed.
-
voeg feta kaas toe, gooi.
-
serveer over romaine slablaadjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
160 minGrainsbulgur, water, komkommer, tomaten, peterselie, sjalot, olijven, kikkererwten, olie-, limes in vieren gedeeld, water, knoflook, zout, peper, suiker, limes in vieren gedeeld, water, zout, limes in vieren gedeeld, peperkorrels, kaneel, baai,bewaard gebleven salade van limoensalade
-
195 minGrainsui, olie-, Bulgaarse graan, water, bonen, sojasaus, walnoten, teentjes knoflook, koriander, komijn, Chipotle, olie-, mayonaise, limoensap, limoensap,smakelijke Bulgaarse burgers met limoen mayo
-
40 minGrainskippenbouillon, grutten, room, boter, peterselie, basilicum, zout, kaas, pepervlokken, knoflook, pepervlokken, citroen, garnaal,garnalen en geitenkaasjes
-
25 minGrainscouscous, olie-, tomaten, kikkererwten, kaas, yoghurt, citroensap, munt, zout peper,romige couscoussalade
Ik vond het geweldig