Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PolyTheWicked
Hg's miracle mashies - ww points = 1
PER SERVING (Een kopje met een inhoud van 50 ml recept, ongeveer Een kopje met een inhoud van 170 ml): 82 calorieën, 1 gram vet, 168 mg natrium, 16 g koolhydraten, 3 g vezels, 2 g suikers, 3 g eiwit - PUNTEN waarde 1 * Het mengen van bloemkool en aardappel is een GEWELDIGE manier om ware aardappelpuree smaak en textuur te krijgen, met een gezondere, lagere calorie-spin. Wohoo! Van de website van Hungry Girl.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Als het water kookt, voeg geschilde aardappelblokjes en bloemkool toe. Wacht totdat het water is afgekoeld en zet vervolgens het vuur terug tot het medium. Bak 15 - 20 minuten (totdat de aardappelen en de bloemkool zacht zijn).
-
Remove the pot from heat and strain out all of the water.Transfer contents to a large bowl, and add half & half, butter/buttery spread, salt, and ( if you like ) crushed garlic.Mash it all together with a potato masher, until completely blended.Season to taste with pepper and additional salt.Enjoy!
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minAardappelaardappelen, olie-, Herbes-provence kruiden, zout peper, Kalamata Olive, ui, peterselie, moutazijn, mayonaise, teentje knoflook, olie-,provence stijl geroosterde aardappelsalade
-
60 minAardappelwortels, rapen, bieten, aardappelen, olie-, kruiden salie oregano tijm, zout, peper, teentjes knoflook,vegetarische knoflook en kruiden geroosterde groenten
-
70 minAardappelaardappelen, zout verdeeld, peper verdeeld, boter,zo eenvoudig gebakken aardappelen
-
40 minAardappelaardappelen, verstuiven, zout, ketchup, limoensap, Chili poeder, komijn, ranch saladedressing, scallions deel alleen dit, kaas, spek, melk, kaas, kaas, kaas,gebakken pommes frites (aardappelen) en kindvriendelijke onderdompelende sauzen
Ik vond het geweldig