Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PolyTheWicked
Hg's miracle mashies - ww points = 1
PER SERVING (Een kopje met een inhoud van 50 ml recept, ongeveer Een kopje met een inhoud van 170 ml): 82 calorieën, 1 gram vet, 168 mg natrium, 16 g koolhydraten, 3 g vezels, 2 g suikers, 3 g eiwit - PUNTEN waarde 1 * Het mengen van bloemkool en aardappel is een GEWELDIGE manier om ware aardappelpuree smaak en textuur te krijgen, met een gezondere, lagere calorie-spin. Wohoo! Van de website van Hungry Girl.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Als het water kookt, voeg geschilde aardappelblokjes en bloemkool toe. Wacht totdat het water is afgekoeld en zet vervolgens het vuur terug tot het medium. Bak 15 - 20 minuten (totdat de aardappelen en de bloemkool zacht zijn).
-
Remove the pot from heat and strain out all of the water.Transfer contents to a large bowl, and add half & half, butter/buttery spread, salt, and ( if you like ) crushed garlic.Mash it all together with a potato masher, until completely blended.Season to taste with pepper and additional salt.Enjoy!
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minAardappelaardappelen, olie-, Cayenne peper, Chili poeder, komijn, zout, peper, verstuiven,cajun frietjes (laag vetgehalte) -
47 minAardappelspek, citroen je niet citroenliefhebber, rozemarijn gebruiken, citroen je niet citroenliefhebber, teentjes knoflook, olie-, zout je, peper je, aardappelen, selderij ribben, peterselie,aardappelsalade met pancetta, rozemarijn en citroen -
50 minAardappelolie-, olie-, augurken, vlees en koude vleeswaren, erwten, lente-uitjes, zout peper, mayonaise, olie-, zuurkool, bonen,Russische aardappelsalade (salat olivier) -
50 minAardappelaardappelen, roomkippensoep, melk gebruikt, kaas, ui, zout peper,mozzarella aardappelbraadpan met zongedroogde tomaten en basilicum
Ik vond het geweldig