Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PolyTheWicked
Hg's miracle mashies - ww points = 1
PER SERVING (Een kopje met een inhoud van 50 ml recept, ongeveer Een kopje met een inhoud van 170 ml): 82 calorieën, 1 gram vet, 168 mg natrium, 16 g koolhydraten, 3 g vezels, 2 g suikers, 3 g eiwit - PUNTEN waarde 1 * Het mengen van bloemkool en aardappel is een GEWELDIGE manier om ware aardappelpuree smaak en textuur te krijgen, met een gezondere, lagere calorie-spin. Wohoo! Van de website van Hungry Girl.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Als het water kookt, voeg geschilde aardappelblokjes en bloemkool toe. Wacht totdat het water is afgekoeld en zet vervolgens het vuur terug tot het medium. Bak 15 - 20 minuten (totdat de aardappelen en de bloemkool zacht zijn).
-
Remove the pot from heat and strain out all of the water.Transfer contents to a large bowl, and add half & half, butter/buttery spread, salt, and ( if you like ) crushed garlic.Mash it all together with a potato masher, until completely blended.Season to taste with pepper and additional salt.Enjoy!
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minAardappelpizza deeg, aardappelen, olie-, zout, teentjes knoflook, pepervlokken, kaas, rucola stamde in spinazie,aardappel en rucola pizza -
105 minAardappelolie-, ui, teentjes knoflook, aardappelen, courgette in, paprika, paprika, zout, peper, tomaten, peterselie, oregano, water,griekse plantaardige hutspot -
45 minAardappelaardappelen, spinazie geduwd in, olie-, knoflookteentjes gelijk aan knoflook, bonen, peper, peper, ui, oregano, basilicum is beter bestand dan, Cayenne peper,aardappelgerecht uit Zaïre -
45 minAardappelaardappelen, wasabi pasta, water pasta, mayonaise, selderij, spek, ui, appel, munt ohba, zout peper,wasabi aardappelsalade
Ik vond het geweldig