Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PolyTheWicked
Hg's miracle mashies - ww points = 1
PER SERVING (Een kopje met een inhoud van 50 ml recept, ongeveer Een kopje met een inhoud van 170 ml): 82 calorieën, 1 gram vet, 168 mg natrium, 16 g koolhydraten, 3 g vezels, 2 g suikers, 3 g eiwit - PUNTEN waarde 1 * Het mengen van bloemkool en aardappel is een GEWELDIGE manier om ware aardappelpuree smaak en textuur te krijgen, met een gezondere, lagere calorie-spin. Wohoo! Van de website van Hungry Girl.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Als het water kookt, voeg geschilde aardappelblokjes en bloemkool toe. Wacht totdat het water is afgekoeld en zet vervolgens het vuur terug tot het medium. Bak 15 - 20 minuten (totdat de aardappelen en de bloemkool zacht zijn).
-
Remove the pot from heat and strain out all of the water.Transfer contents to a large bowl, and add half & half, butter/buttery spread, salt, and ( if you like ) crushed garlic.Mash it all together with a potato masher, until completely blended.Season to taste with pepper and additional salt.Enjoy!
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minAardappelhash browns, zure room, roomkippensoep, boter, ui, kaas,cracker vat hash-bruin ovenschotel copycat -
90 minAardappelaardappelen, zure room, kaas, paddestoel, ui, peper, ham, paprika, brood, boter,pasen au gratin brunch braadpan -
30 minAardappelaardappelen, zout, zout, olie-, komijn, komijn, garam masala, Cayenne peper, koriander gebruikt,nieuwe aardappelen met komijn -
85 minAardappelmelk, meel, zout, knoflook poeder, peper, ui, spray anti-aanbaklaag, aardappelen, kaas, peterselie, kaas,cheesy scalloped potatoes (calori-getrimd)
Ik vond het geweldig