Hoe een spaghetti squash te koken

Name: hoe een spaghetti squash te koken
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 spaghetti squash; 60 liter water

Hier zijn 2 eenvoudige manieren om een spaghettipompoen te bereiden voor al die geweldige recepten. Het is makkelijker dan je denkt. Een recensent heeft voorgesteld een paar gaten in de pompoen te steken voor de eerste microwaving. Ik heb dit nog nooit gedaan en heb nog nooit een probleem gehad, maar jij zou dat willen doen voor het geval dat.

Ingrediënten

1 spaghetti squash

60 liter water

Bereiding

Was de pompoen en laat hem nat. Magnetron 5 minuten om de huid te verzachten (het is nog steeds erg hard).
Snijd squash in de lengte en verwijder de zaden.
Naar de magnetron: leg de pompoenhelften met de kant naar beneden in de ovenschaal in 60 liter water bedekt met plastic. Leuk voor 7-10 minuten.
Bakken: leg de pompoenhelften met de kant naar beneden in de ovenschaal in 60 liter water en bak gedurende 45 minuten met folie. Laat het water niet koken. Controleer het en voeg meer toe als dat nodig is.
Nadat het enigszins is afgekoeld, schraap de veggie strengen met een vork en breng op smaak met olijfolie, zout, peper, knoflook en Parmezaanse kaas of ga verder met een ander recept van de spaghetti squash.

Blogs die misschien interessant zijn

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

kleurrijke maaltijden

Ik vond het geweldig

Hoe een spaghetti squash te koken

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies