Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Joplin_7_7_7
Honing soja tilapia
Eenvoudig tilapia-recept waar mijn man dol op is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng de honing, sojasaus, balsamico-azijn en knoflook samen in een kom. Leg de tilapia-filets in het mengsel; laat het minstens 30 minuten marineren in de koelkast.
-
Verwarm een oven voor op 170 graden (175 ° C). Spuit een ovenschaal met kookspray.
-
Haal tilapia uit de marinade en gooi de marinade weg. Plaats de filets in de voorbereide bakplaat en strooi de zwarte peper over de vis.
-
Bak in de voorverwarmde oven totdat de vis gemakkelijk vlok met een vork, 15 tot 20 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minZeevruchtenkomkommer, zure room, citroen, citroen, zout, olie-, ui, teentjes knoflook, tomaten, appelazijn, Worcestershire saus, peper, biefstuk, olie-, citroen,gegrilde zwaardvissteaks met komkommer saus -
25 minZeevruchtenpasta, olie-, garnaal, ui, tomaten, teentjes knoflook, peterselie, koriander,koriander en peterselie garnalen -
45 minZeevruchtenbier, meel, maïzena, poeder, zout, knoflook poeder, Cayenne peper, bier, ei, Chipotle, mayonaise, Chipotle, Chipotle, limoen in, olie-, kabeljauwfilet in, meel, zout, meel, hoofdsla, queso fresco, tomaten, ui, koriander, limoen in,chipotle kalktaart vistaco's -
60 minZeevruchtenolie-, spaghetti pompoen, spinazie, teentje knoflook, garnaal, tomaten, zeezout, peper, peterselie, bouillon, citroen, citroen,gebakken garnalen met spinazie, tomaten en spaghetti squash
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig