Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Joplin_7_7_7
Honing soja tilapia
Eenvoudig tilapia-recept waar mijn man dol op is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng de honing, sojasaus, balsamico-azijn en knoflook samen in een kom. Leg de tilapia-filets in het mengsel; laat het minstens 30 minuten marineren in de koelkast.
-
Verwarm een oven voor op 170 graden (175 ° C). Spuit een ovenschaal met kookspray.
-
Haal tilapia uit de marinade en gooi de marinade weg. Plaats de filets in de voorbereide bakplaat en strooi de zwarte peper over de vis.
-
Bak in de voorverwarmde oven totdat de vis gemakkelijk vlok met een vork, 15 tot 20 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minZeevruchtenkaas, paprika poeder, peterselie, zout peper, tilapia-filets, olie-,Parmezaanse crusted tilapia-filets
-
90 minZeevruchtencitroenen juiced, sojasaus, wijn, mosterd-, honing, zout peper, zalmfilet,gemarineerde zalm 'soepel'
-
0 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, meel, garnalen schelpen, garnalen schelpen, boter, ui, teentje knoflook, paprika poeder, tomaten, brandewijn, visvoorraad, room, sherry, pepersaus, Worcestershire saus, Bay kruiden,garnalen bisque i
-
300 minHoofdgerechtkreeften, clams shell scminced, mosselen schoongemaakt debearded, kabeljauw, aardappelen, aardappelen, maïs, braadworst, honden, varkenssaus, ui,firehouse clam bak nieuwe engelse stijl
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig