Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Joplin_7_7_7
Honing soja tilapia
Eenvoudig tilapia-recept waar mijn man dol op is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng de honing, sojasaus, balsamico-azijn en knoflook samen in een kom. Leg de tilapia-filets in het mengsel; laat het minstens 30 minuten marineren in de koelkast.
-
Verwarm een oven voor op 170 graden (175 ° C). Spuit een ovenschaal met kookspray.
-
Haal tilapia uit de marinade en gooi de marinade weg. Plaats de filets in de voorbereide bakplaat en strooi de zwarte peper over de vis.
-
Bak in de voorverwarmde oven totdat de vis gemakkelijk vlok met een vork, 15 tot 20 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minZeevruchtengarnalen schelpen, water, olie-, courgettes, aubergine, zout peper, tomaten, olie-, couscous, dragon, dille, cayenne,garnalen en plantaardige couscous
-
25 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, ui, knoflook, creme maïs, aardappelen, slagroom, krabvlees, zout peper, ui,de super eenvoudige maïskrabbisque van marion
-
20 minHoofdgerechtolie-, eieren, melk, meel, brood, brood, heilbot in,lichte en knapperige gefrituurde heilbot
-
35 minHoofdgerechtkrabvlees, mayonaise, citroensap, Worcestershire saus, Bay kruiden, zout, Cayenne peper, mosterd-, ei, brood, paprika poeder, boter,crab imperial ii
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig