Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Joplin_7_7_7
Honing soja tilapia
Eenvoudig tilapia-recept waar mijn man dol op is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng de honing, sojasaus, balsamico-azijn en knoflook samen in een kom. Leg de tilapia-filets in het mengsel; laat het minstens 30 minuten marineren in de koelkast.
-
Verwarm een oven voor op 170 graden (175 ° C). Spuit een ovenschaal met kookspray.
-
Haal tilapia uit de marinade en gooi de marinade weg. Plaats de filets in de voorbereide bakplaat en strooi de zwarte peper over de vis.
-
Bak in de voorverwarmde oven totdat de vis gemakkelijk vlok met een vork, 15 tot 20 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minZeevruchtensaffiersoort geelvintonijn, zout, peper, brood, olie-,supergemakkelijke ahi tonijn -
125 minSoepen, stoofschotels en ChiliHarissa Paste, korianderzaden, karwijzaad, komijnzaad, teentjes knoflook, zeezout, paprika poeder, pepervlokken, olie-, olie-, ui, teentjes knoflook, ansjovis, boter pompoen, wortels, paprika, erwten, zout, bouillon, bonen, tomaten, tomaten, baai, suiker, granassan melasse, peterselie, munt,jacy's fava bean stoofpot uit het Midden-Oosten -
105 minZeevruchtenonbehandelde cederplanken, ananas SAP, sojasaus, azijn, citroensap, olie-, honing, suiker, peper, Cayenne peper, paprika poeder, knoflook poeder, zalmfilet, zout peper,peper-honing ceder plank zalm -
15 minVoorgerechten en snacksolie-, boter, kappertjes, peterselie, citroensap, zout peper,Italiaanse tonijn
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig