Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Hummus toast uit het Midden-Oosten
 
 
8 PortiesPTM80 min

Hummus toast uit het Midden-Oosten


Geef een vleugje kleur aan elk feest met dit eenvoudige voorgerecht van op het Midden-Oosten geïnspireerde hummus van gebakken bieten, verdeeld over meergranenbrood en belegd met zaden en bieslook.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 400 F.
  2. Plaats bieten in een centimeter bakblik en besprenkel met 2 eetlepels olijfolie; gooi om te coat.Roast gedurende 35 tot 40 minuten of tot zeer zacht, roer een keer.Verwijder uit de oven en laat iets afkoelen, ongeveer 30 minuten.
  3. Breng gekoelde bieten over naar een keukenmachine. Voeg Griekse yoghurt toe en laat 2 eetlepels olijfolie, knoflook, zout en zwarte peper over. Bewerk tot een gladde massa en stop om indien nodig de zijkanten te schrapen.
  4. Verspreid het bietenmengsel op geroosterd brood. Bedek met pompoenpitten, sesamzaad, korianderzaad, venkelzaad en bieslook.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407