Ierse pin haver

Name: Ierse pin haver
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 3 eetlepels boter, verdeeld; Een kop met een inhoud van 60 ml die haverkorrels bevat; 1/4 liter water; Een beker met een inhoud van 60 ml die de helft en een half bevat; zout

Een stevige, gezonde manier om je havermout te krijgen.Heeft een consistentie die lijkt op bruine rijst.Pinhead haver kan meestal worden gevonden in de meelsectie van je kruidenierswinkel.Ik begin meestal met het recept terwijl ik koffie zet en laat het dan sudderen terwijl ik douchen en maak je klaar voor het werk. Tegen de tijd dat ik klaar ben met dat, ik heb een lekker warm, stevig ontbijt op me te wachten.

Ingrediënten

Bereiding

Smelt 1 eetlepels boter in een kleine steelpan op middelhoog vuur.
Wanneer de boter stopt met schuimen, voeg je de haver toe en roer je goed 1 minuut.
Zet het vuur laag en laat de haver nog 1 minuut koken.
Voeg het water toe, roer en plaats het deksel goed vast.
Laat 20 minuten sudderen, of tot het grootste deel van het water is opgenomen.
Voeg de helft en de helft toe en zet het vuur uit. Vervang het deksel en laat het 5 minuten rusten.
Voeg de resterende 2 Tbs boter en zout naar smaak toe.
Bruine suiker en kaneel kunnen worden toegevoegd als u de voorkeur geeft aan zoete haver.

Blogs die misschien interessant zijn

gewichtsverlies hoe belangrijk is ontbijten

risico op hartziekten en ontbijten

het dash dieet een compleet overzicht en maaltijdplan

12 gezonde voedingsmiddelen met veel antioxidanten

de 10 beste voedingsmiddelen om stikstofmonoxide te verhogen

Ik vond het geweldig

Ierse pin haver

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies