Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Indiaas rundvleesstoofpot
 
 
2-4 PortiesPTM40 min

Indiaas rundvleesstoofpot


Gisteravond was ik op zoek naar het perfecte recept voor een traditionele Keralite (Zuid-Indiaanse) stoverij en ik kon gewoon geen "perfecte" vinden ergens op Zaar of op de voedselblogs waar ik normaal afhankelijk van ben ... Tegen het einde van dit alles, ik had zoveel verschillende versies van dit recept gelezen, dit is wat ik eindelijk heb gemaakt ... DH (whoz erg kieskeurig over authenticiteit) gaf het twee duimen omhoog !!! Traditioneel wordt het geserveerd met Appams, maar het gaat ook heel goed samen met gewoon witbrood ... [!Je kunt rundsvlees vervangen door lamsvlees / kip per preferentie

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Marineer de rundvleesblokjes met zout, peper, 4 groene pepers, knoflook en de helft van de hoeveelheid fijngehakte gember gedurende een half uur.
  2. Kook het vlees tot het zacht is met 60 liter water. Reduceer tot je een dunne laag jus op de bodem van het fornuis krijgt.
  3. Bak de aardappelkubussen apart met een centimeter zout, giet ze af en zet ze opzij.
  4. Verwarm vervolgens de olie in een pan en bak venkelzaad, kaneel, kardemom, laurierblaadjes en kruidnagelen gedurende 30 seconden.
  5. Voeg dan de ui, de resterende groene pepers en gember toe samen met 6 kerrieblaadjes. Bak tot de ui slap en doorschijnend wordt.
  6. Voeg het gekookte rundvlees (met de resterende jus), rode chilipoeder, kurkumapoeder en aardappelen toe.Goed goed.
  7. Zet vervolgens het vuur laag en voeg kokosmelk met een half kopje toe, verdund in 190 liter water en zout. Bedek en kook gedurende 15 minuten.
  8. Voeg tot slot de middelhoog vuur toe, voeg de resterende 130 liter kokosmelk toe en breng aan de kook.
  9. Voeg de rest van de kerrieblaadjes toe en kook op laag vuur tot de jus niet te vloeibaar is.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden