Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Sushi0306
Indiase broccoli junka
Pittig broccoli-recept. Serveer met Indiaas brood.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 3 eetlepels olie in een koekenpan op middelhoog vuur; voeg mosterdzaad toe en bak tot ze knapperen, 1 à 2 minuten. Voeg uien en komijnzaad toe; kook en roer tot de ui doorzichtig is, 5 tot 10 minuten. Voeg gember-knoflookpasta, chilipoeder en kurkuma toe; kook en roer tot het geurig is, 1 tot 2 minuten.
-
Meng de broccoli in het uienmengsel; kook en roer tot ze zacht zijn, 8 tot 10 minuten. Voeg water en zout toe; kook en roer gedurende 1 minuut.Giet het meelbloem in het broccoli-mengsel; kook, onder voortdurend roeren, tot broccoli is gecoat en niet aan de koekenpan blijft kleven, voeg eventueel meer bloem toe als dat nodig is, 5 tot 8 minuten. Spoel 1 theelepel olie over junka om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minBijgerechtolie-, wortel, ui, teentjes knoflook, bouillon, linzen, salsa, Cayenne peper, zout peper, boerenkool,geweldige linzen en boerenkool
-
72 minBijgerechttomaten, zout peper, kaas, kaas, witte tonijnwater, ui, komkommer, paddestoel, paprika, selderij, knoflook zout, Sesam zaden, zonnebloemzaden, kaas, knoflook zout, ui, zout peper, peterselie vlokken, Worcestershire saus,tonijn en geitenkaas gevuld tomaten
-
15 minBijgerechtmaiskolf ongepeld, boter, zout,maïskolf (gemakkelijk schoonmaken en schillen)
-
18 minBijgerechtwater, spinazie stamde, kaas, zout, citroensap,spinazie bak
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig