Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Sushi0306
Indiase broccoli junka
Pittig broccoli-recept. Serveer met Indiaas brood.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 3 eetlepels olie in een koekenpan op middelhoog vuur; voeg mosterdzaad toe en bak tot ze knapperen, 1 à 2 minuten. Voeg uien en komijnzaad toe; kook en roer tot de ui doorzichtig is, 5 tot 10 minuten. Voeg gember-knoflookpasta, chilipoeder en kurkuma toe; kook en roer tot het geurig is, 1 tot 2 minuten.
-
Meng de broccoli in het uienmengsel; kook en roer tot ze zacht zijn, 8 tot 10 minuten. Voeg water en zout toe; kook en roer gedurende 1 minuut.Giet het meelbloem in het broccoli-mengsel; kook, onder voortdurend roeren, tot broccoli is gecoat en niet aan de koekenpan blijft kleven, voeg eventueel meer bloem toe als dat nodig is, 5 tot 8 minuten. Spoel 1 theelepel olie over junka om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minBijgerechtaardappelen, boter verdeeld, salie, mosterd-, olie-, tijm, ui, paddestoel, zout peper, wijn, zout peper,stijlvolle hanenkamzwammen en aardappelen -
5 minBijgerechtbiefstuk, ketchup, zout peper,Katie's gehaktbrood saus -
0 minGlutenvrijspruiten, olie-, Zout, Specerijen kurkuma, Siropen esdoorn, linzen, olie-, ui, Knoflook, Specerijen kurkuma, Specerijen kurkuma, Specerijen kurkuma, Specerijen kurkuma, quinoa, Groentebouillon, Koriander koriander, munt, Noten hazelnoten,honing-geroosterde spruiten met linze-quinoa pilaf -
160 minBijgerechtolie-, varkenssaus, rundvlees, paddestoel, paprika, paprika, ui, tomaten, tomaten, tomaten, balsamico azijn, oregano, basilicum, tijm, zout, peper, marjolein,bobbie's spaghettisaus
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig