Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Sushi0306
Indiase broccoli junka
Pittig broccoli-recept. Serveer met Indiaas brood.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 3 eetlepels olie in een koekenpan op middelhoog vuur; voeg mosterdzaad toe en bak tot ze knapperen, 1 à 2 minuten. Voeg uien en komijnzaad toe; kook en roer tot de ui doorzichtig is, 5 tot 10 minuten. Voeg gember-knoflookpasta, chilipoeder en kurkuma toe; kook en roer tot het geurig is, 1 tot 2 minuten.
-
Meng de broccoli in het uienmengsel; kook en roer tot ze zacht zijn, 8 tot 10 minuten. Voeg water en zout toe; kook en roer gedurende 1 minuut.Giet het meelbloem in het broccoli-mengsel; kook, onder voortdurend roeren, tot broccoli is gecoat en niet aan de koekenpan blijft kleven, voeg eventueel meer bloem toe als dat nodig is, 5 tot 8 minuten. Spoel 1 theelepel olie over junka om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minBijgerechtboter pompoen, pijnboompitten, rijst, brood, kaas, basilicum, ei, gemberwortel, teentje knoflook, zout peper, olie-,butternut squash pasteitjes
-
60 minBijgerechtkaas, boter, melk, maïs, paprika, Jalapeno pepers,rijke Mexicaanse maïs
-
30 minBijgerechtschoongemaakte spinazie, room, boter, knoflook, ui, kaas, kaas, zout peper,cheesy afgeroomde spinazie
-
20 minBijgerechtspaghetti, avocado, limoensap, Chili, ui, tomaten, knoflook, koriander,avocado bijgerecht
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig