Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Indiase saag
 
 
6 PortiesPTM50 min

Indiase saag


Indiase saag is een curry van gekookte mosterd of soortgelijke 'bittere' groenten (boerenkool, collards, raapgroenten) en spinazie of vergelijkbare milde soorten (snijbiet, paksoi, bietengranen). Elke combinatie van groenten werkt! Gebruik meer specerijen en paprika's voor hete saag, of minder voor milde.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Smeer in een grote koekenpan of wok boter op middelhoog vuur en kook en roer komijnzaad, chili, knoflook en kurkuma tot ze geurig zijn, ongeveer 2 minuten.
  2. Roer de gehakte mosterdgroenten en spinazie een beetje bij elkaar en voeg eerst de hardere delen toe (de stengels en dikkere bladeren). Voeg greens toe en kook en roer tot alle greens zijn toegevoegd en ze allemaal helemaal verwelkt zijn. de komijn, koriander en zout. Cover; zet het vuur laag en laat het sudderen tot de groenten zacht zijn, ongeveer 10 minuten, en voeg zo nodig water toe om de greens vochtig te houden.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407