Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Italiaanse butternutpompoen en witte bonesoep met greens
 
 
6 PortiesPTM30 min

Italiaanse butternutpompoen en witte bonesoep met greens


Ik heb dit jaren geleden uit een tijdschrift geknipt en kwam het nu pas weer tegen. Als iemand die allergisch is voor koemelk, ben ik altijd blij om smakende, bevredigende vegetarische soepen te vinden die zuivelvrij zijn. Hoewel ik dit nog niet geprobeerd heb één nog, het ziet er zo goed uit dat ik weet dat ik dit binnenkort zal doen.) De voorbereidingstijd omvat niet het schillen, zaaien en in blokjes snijden van de pompoen; u kunt tijd en moeite besparen door gepelde en gesneden pompoen te kopen, die verkrijgbaar is bij sommige supermarkten (zoals Trader Joe's).

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olie op een middelhoog vuur in een grote pan tot deze heet is. Voeg ui en Italiaanse kruiden toe; kook 3 minuten, of tot de ui zacht is.
  2. Knoflook toevoegen; 30 seconden laten koken. Aan de bouillon, bonen, pompoen, peper en zout toevoegen. Aan de kook brengen, het vuur laag zetten en 10 minuten laten sudderen, af en toe roeren.
  3. Roer spinazie erdoor. Bak 8 tot 10 minuten, of tot squash en greens zacht zijn.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407