Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MamaShea
Jordanië ondersteboven sperziebonen
Een eenpansmaaltijd uit het land van Jordan.Ik zet het recept hier, zodat ik kan spelen in het na * me-forum. Je kunt dit helemaal vegetarisch maken. Ik denk echt dat je ingeblikte bonen kunt gebruiken om de kooktijd te verkorten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Was rijst; week 30 minuten.
-
Snij groene bonen; cut.Ik denk dat ze een aantal van de bonen omhullen.
-
Verwarm de olie; voeg ui en knoflook toe; kook laag, zodat je ze niet verbrandt.
-
Voeg groene bonen, groene peper, zout en peper en koriander toe.
-
Warmte laag; kook 15 minuten.
-
Voeg rijst en bouillon toe aan de kook.
-
Bedek en zet op laag sudderen gedurende 20 minuten; til het deksel niet op.
-
Je moet dit op een bord omdraaien als je klaar bent.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minOne Dish Mealaardappelen, maïs, bonen, courgette, tomaten, kaas, ui, kaas, olie-, zeezout, peper, olie-,romige veggie gevulde aardappel rsc -
35 minOne Dish Mealolie-, kip dij filets in dobbelstenen, chorizo worst, ui, peper, tomaten, gegroefde tuingroente spaghettisaus, olijven, kerrie poeder,gebraden kip en chorizo met rijst -
50 minOne Dish Mealpinda's, water, appelazijn, Tamari, melasse, melasse, cayenne, olie-, water, suiker, knoflook poeder, ui, kerrie poeder, voedingsgist, zout, tofu, broccoli roosjes, ui, teentje knoflook, paprika, gember, olie-, pinda's, rijst,Thaise broccoli tofu roerbakken -
30 minOne Dish Mealverstuiven, Turkije, tomaten, ui, Turkije, bonen,magere chili gemaakt van vetvrije gemalen kalkoen, 210 calorieën per
Ik vond het geweldig