Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Kieskeurige eter slordige joes
 
 
8 PortiesPTM35 min

Kieskeurige eter slordige joes


Mijn oudste is erg kieskeurig en heeft slechts één groente gewild gegeten - de aardappel. Ik moest creatief zijn door ze te verstoppen. Dit is mijn zelfgemaakte slordige Joe-recept dat ze elke keer eet en nog steeds geen idee heeft van de groenten in de saus. Het gebruik van vooraf gehakte bevroren ui of vooraf gesneden wortels snijdt de voorbereidingstijd.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Plaats rode paprika, wortels en ui in een keukenmachine en meng tot een gladde massa, schraap de zijkanten naar behoefte weg.
  2. Verhit een grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roerbak het vlees in de hete koekenpan tot het bruin en kruimelig is, 5 tot 7 minuten; vet afvoeren en weggooien. Sterk plantaardig mengsel in gemalen rundvlees; kook en roer tot het 2 tot 3 minuten is.
  3. Meng tomatensaus, worcestersaus, ketchup en melasse tot gemalen rundvlees; kook en roer tot verwarmd en licht verdikt, 5 tot 7 minuten.Spread slordige Joe mengsel in elk broodje met behulp van een lepel met gleuven.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407