Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
STARLENA26
Kikkererwten met rijst en groenten
Dit is een van die recepten die in de loop der tijd is geëvolueerd. Het is aangepast aan de hand van een recept dat ik vele jaren geleden van mijn schoonmoeder kreeg. Ik vereenvoudigde de bereiding en veranderde een aantal ingrediënten om aan te sluiten bij onze voedingsstijl.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 grote uien, dik gesneden
- 6 knoflookteentjes, in plakjes gesneden
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die rauwe wortelen bevat, in plakjes gesneden
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gesneden champignons
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met diepgevroren erwten
- 2 (439 gram) blikken kikkererwten met laag natriumgehalte, uitgelekt en gespoeld
- 15 gevulde olijven
- 1 eetlepels kappertjes
- 2 theelepels paprika
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
- 1/4 liter plantaardige bouillon met een laag natriumgehalte
-
Een beker met een inhoud van130 ml die volkoren rijst bevat (ik hou van Lundberg Wild Blend)
Bereiding
-
Voeg alle ingrediënten toe aan een grote pot (minimaal een schaal met een inhoud van 5 liter) en meng goed.
-
Breng bouillon aan de kook, roer een paar keer om rijst te verdelen en voorkom dat het op de bodem blijft plakken.
-
Zet het vuur laag, dek af en kook op laag ongeveer 70 minuten of tot de rijst gaar is. Meng 2 of 3 keer tijdens het koken, voeg zo nodig kleine hoeveelheden water toe.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minOne Dish Mealbratwursts generally, potatoes, carrots, oil, water, lemon juice, pepper,Sausage, Potato and Carrot One-Dish Supper
-
30 minOne Dish Mealpaddestoel, tomaten, mayonaise, basilicum, muffins sandwich,portabella paddestoel en tomatensandwich
-
110 minOne Dish Mealham, water, taco kruiden, rijst, bonen, meel, kaas, kaas, kaas, pepers, paddestoel, zure room, salsa, ui,over de top enchiladas
-
90 minOne Dish Mealkool, rundvlees, ui, zout, ei, melk, rijst, tomaten, groenten SAP, Worcestershire saus,makkelijke koolrollen
Ik vond het geweldig