Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
STARLENA26
Kikkererwten met rijst en groenten
Dit is een van die recepten die in de loop der tijd is geëvolueerd. Het is aangepast aan de hand van een recept dat ik vele jaren geleden van mijn schoonmoeder kreeg. Ik vereenvoudigde de bereiding en veranderde een aantal ingrediënten om aan te sluiten bij onze voedingsstijl.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 grote uien, dik gesneden
- 6 knoflookteentjes, in plakjes gesneden
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die rauwe wortelen bevat, in plakjes gesneden
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gesneden champignons
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met diepgevroren erwten
- 2 (439 gram) blikken kikkererwten met laag natriumgehalte, uitgelekt en gespoeld
- 15 gevulde olijven
- 1 eetlepels kappertjes
- 2 theelepels paprika
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
- 1/4 liter plantaardige bouillon met een laag natriumgehalte
-
Een beker met een inhoud van130 ml die volkoren rijst bevat (ik hou van Lundberg Wild Blend)
Bereiding
-
Voeg alle ingrediënten toe aan een grote pot (minimaal een schaal met een inhoud van 5 liter) en meng goed.
-
Breng bouillon aan de kook, roer een paar keer om rijst te verdelen en voorkom dat het op de bodem blijft plakken.
-
Zet het vuur laag, dek af en kook op laag ongeveer 70 minuten of tot de rijst gaar is. Meng 2 of 3 keer tijdens het koken, voeg zo nodig kleine hoeveelheden water toe.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minReceptSojasaus soja tarwe shoyu, Siropen esdoorn, Azijn, Knoflook, tempeh, Zeewierbak, Zaden sesamzaad, miso, Citroensap, gemberwortel, Waterkraan drinken, Boerenkool, rijst, Zuurkool vaste stoffen vloeistoffen, Avocado's variëteiten, Zaden sesamzaad,bruine rijstkom met maple-geglazuurde tempeh en tahini-miso dressing
-
35 minOne Dish Mealcourgette, tomaten, ui, teentjes knoflook, tomaten, wijn, erwten, kaas, zalm botten, pasta, oregano, zout peper, olie-,zalmfusilli met courgette en zongedroogde tomaten
-
20 minOne Dish Mealspek, prei, boerenkool kopen koop je zelf, koop weinig, olie-,bacon, boerenkool en prei
-
75 minOne Dish Mealrijst, eieren, kerrie poeder, olie-, olie-, garnaal, varkensvlees in, kippenborsten in, gember, teentje knoflook, chili peper gedeeltelijk, barbecue varkensvlees, paprika, paprika, lente-uitjes in lengtes, taugé, bouillon, sojasaus, sherry, zout, koriander,Singapore rijstnoedels
Ik vond het geweldig