Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kim Crawley Sappington
Kikkererwten, spinazie en tomatencouscous
Ik heb het geweldige recept van pinkcherryblossom voor spinazie en kikkererwten curry aangepast om deze smakelijke vegetarische couscous te maken. Ik veranderde de combinatie van kruiden een beetje en stelde ingeblikte tomaten in voor verse. Het is erg smaakvol en vullend, maar tegelijkertijd licht. Ik gebruik couscousmix uit het Nabije Oosten: het is klaar in 5 minuten, in tegenstelling tot echte couscous, die erg lang is om te maken. Als je geen spinazie in het recept gebruikt, Misschien wil je in stap 3 een beetje water toevoegen. Je kunt ook andere groenten toevoegen, zoals wortel, pompoen, aubergine of aardappelen. Bak of stoom ze aldente apart en voeg ze toe in stap 3. Dit maakt een perfect vegetarisch voorgerecht dat je kan serveren samen met een mediterrane salade (tomaat en komkommer met olijfolie en citroendressing) of gewoon op zichzelf.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Voeg de knoflook, kruiden en zout toe (niet te veel als de bouillon ook gezouten is). Roer en bak nog eens 2-3 minuten.
-
Voeg de tomaten, spinazie, kikkererwten, citroensap en bouillon toe. Laat het ongeveer 3 minuten op een hoger vuur koken en laat het ongeveer 10 minuten sudderen, of tot de saus smaakvol is maar niet te dik.
-
Bereid de couscous-korrel volgens de aanwijzingen op de verpakking.
-
Serve vegetables over warm couscous and decorate with fresh coriander.Enjoy!
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minOne Dish Mealui, peper, teentjes knoflook, olie-, Turkije, Chili poeder, komijn, Cayenne peper, bonen, tomaten, salsa, polenta kook je eigen vorm, kaas, tomaten, koriander,Mexicaanse polentapastei
-
40 minOne Dish Mealvarkenskoteletten, zout, meel, olie-, rijst, bouillon, water, teentjes knoflook, zout, tijm, erwten, kaas, peper,varkenskoteletten over parmezaanse rijst met erwten
-
50 minOne Dish Mealwater, kip, room kippensoep onverdund, bouillon, peper, karnemelk koekjes,Caroline's snelle kip en dumplings
-
45 minOne Dish Mealkaas, kippenborsten, paddestoel, tomaten,kip olandeacute ;! (mager)
Ik vond het geweldig