Kip butternut chili

Name: kip butternut chili
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Ingredients: 1 eetlepel canola-olie; 2 middelgrote worteltjes, gehakt; 2 selderieribben, gehakt; 1 middelgrote ui, gehakt; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter met in blokjes gesneden gepelde pompoen; 2 eetlepels tomatenpuree; 2 eetlepels tomatenpuree; 1 envelop gereduceerde natrium chili kruidenmix; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die gekookte kipfilet bevat; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die gekookte kipfilet bevat; Chopped verse koriander

Bij ons thuis houden we gewoon van een goed geruststellende, hartige, op tomaten gebaseerde chili met gewaagde smaken! Deze unieke chili is beladen met groenten en smaak. Je kunt het recept ook in de slowcooker bereiden. Voeg ingrediënten toe aan de kom en kook ongeveer 4 uur op hoog vuur. - Courtney Stultz, Weir, Kansas

Ingrediënten

Bereiding

Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak wortels, selderij en ui tot ze zacht zijn, 6-8 minuten.
Roer in squash, tomaat, tomatenpuree, kruidenmix en bouillon; breng aan de kook.Verlaag de warmte; sudderen, bedekt, tot squash zacht is, 20-25 minuten. Stoof in kip; warmte door.Verf met cilantro.Vries optie: Vries gekoelde chili in vriezercontainers. Te gebruiken, gedeeltelijk ontdooien in de koelkast 's nachts. Warm door in een pan, af en toe roeren.

Blogs die misschien interessant zijn

wat zijn de gezondste vetrijke voedingsmiddelen

ei invriezen versus bevriezing van het ovariumweefsel

kan teveel fruit diabetes type 2 veroorzaken

vetgram hoeveel vet moet u per dag eten

cervix behandeling cryochirurgie doel procedure en risicos

Ik vond het geweldig

Kip butternut chili

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies