Kip carbonara cupcakes

Name: kip carbonara cupcakes
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Ingredients: 113 gram ongekookte volkoren spaghetti; 1 groot ei, licht geslagen; 142 gram ingevroren gehakte spinazie, ontdooid en drooggeperst (ongeveer Een kopje met een inhoud van 130 ml bevat); Een kop met een inhoud van 80 ml met geshredderde halfvolle mozzarellakaas; Een kop met een inhoud van 80 ml met geshredderde halfvolle mozzarellakaas; 1/4 theelepel citroen-peper kruiden; 6 spekreepjes, gekookt en verkruimeld, verdeeld; Een kopje met een inhoud van 130 ml met gereduceerd vet, een gereduceerde natrium gecondenseerde room van kippensoep, onverdund; Een kop met een inhoud van 80 ml met geshredderde halfvolle mozzarellakaas; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met gehakte gekookte kipfilet; Een kop met een inhoud van 80 ml met geshredderde halfvolle mozzarellakaas; 60 liter fijngesneden, in olie verpakte, zongedroogde tomaten

Spaghetticupcakes met een kip-carbonara-twist zorgen voor een smakelijk, leuk familiediner. Gehele tarwepasta en vetarme ingrediënten maken deze snelle en gemakkelijke kleine pastakoekjes tot voedingswinnaars. - Jeanne Holt, Mendota Heights, Minnesota

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350 ° C. Bak in een grote pan de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking; afvoer, reserveer 80 liter pastawater.
Meng in een grote kom eieren, spinazie, kwark, 60 liter Parmezaanse kaas, citroenpeper en de helft van het spek. Voeg spaghetti toe; gooien om te combineren. Verdelen tussen Een kom met een inhoud van 3 liter met ingevette muffin. Gebruik een ingevette eetlepel en maak een inkeping in het midden van elke kom.
Klop in een grote kom soep, roomkaas en gereserveerde pasta water. Roer in kip, mozzarella en tomaten; lepel in kopjes. Sprenkel met de resterende bacon en Parmezaanse kaas.
Bak tot het klaar is, ongeveer 15 minuten. Koel 5 minuten voordat u uit de pan haalt.

Blogs die misschien interessant zijn

spinazie 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

voordelen en gezondheidsrisicos van bananen

wat is tahini ingredienten voeding voordelen en nadelen

een maaltijd per dag voordelen risicos en meer

gekookt versus rauw de gezondste manier om groenten en fruit te eten

Ik vond het geweldig

Kip carbonara cupcakes

Spaghetticupcakes met een kip-carbonara-twist zorgen voor een smakelijk, leuk familiediner. Gehele tarwepasta en vetarme ingrediënten maken deze snelle en gemakkelijke kleine pastakoekjes tot voedingswinnaars. - Jeanne Holt, Mendota Heights, Minnesota

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies