Kip en dumplings met laag vetgehalte

Name: kip en dumplings met laag vetgehalte
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4-6
Ingredients: 4 -6 kleine kippenborsten zonder vel; 1 (907 gram) kan kippenbouillon; meel; meel

Snelle en gemakkelijke kip en dumplings die minder vet bevatten dan de meeste traditionele recepten. Ik kan deze niet goedkeuren, deze werd door een zeer goede vriend aan mij doorgegeven.

Ingrediënten

Meel
Meel

Bereiding

Kook kip, scheid de kip en laat afkoelen.
Hak de kip in blokjes van bijtgrootte.
Voeg de bouillon toe aan het resterende water en breng aan de kook.
Laag tortilla's met bloem, afwisselend en snijd in vierkanten.
Laat de vierkanten langzaam in kokende bouillon vallen en roer langzaam.
Voeg extra meel toe om de bouillon naar smaak te dikken.
Voeg de kip terug toe aan het mengsel.

Blogs die misschien interessant zijn

15 gezonde glutenvrije maaltijden om te proberen

eiwit voor haar onderzoek behandeling en risicos

de 6 populairste diners in de vs zullen u verrassen

voordelen van het eten van zelfgemaakte maaltijden

calorieen in een ei whites vs. eidooiers eiwitten cholesterol en meer

Ik vond het geweldig

Kip en dumplings met laag vetgehalte

Snelle en gemakkelijke kip en dumplings die minder vet bevatten dan de meeste traditionele recepten. Ik kan deze niet goedkeuren, deze werd door een zeer goede vriend aan mij doorgegeven.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies