Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Kip en linzen
 
 
6 PortiesPTM90 min

Kip en linzen


Dit recept is een ongewone schotel waar het hele gezin dol op is en waar iedereen om vraagt, van de kleinste tot de volwassenen. Laat het 'linzen'-ingrediënt je niet afschrikken. Het is absoluut heerlijk en zeer voedzaam. Het is het gerecht dat het vaakst wordt aangevraagd bij ons thuis.De receptierichtingen zien er ingewikkeld uit, maar zijn heel eenvoudig.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur en kook de stukjes kip 5 minuten aan elke kant, of tot de sappen helder zijn.Verwijder de kip van de koekenpan en zet apart.
  2. Plaats de ui in de pan en kook 5 minuten, tot ze zacht zijn. Meng de wortel en knoflook. Roer de linzen en de bouillon erdoor en breng op smaak met zout. Breng aan de kook, dek af, zet het vuur laag en laat het 20 minuten sudderen.
  3. Breng de kip terug in de pan. Bedek en kook 20 minuten. Als het mengsel te droog wordt, voeg dan een beetje water toe om te bevochtigen.
  4. Roer de tomatensaus door de koekenpan. Kruid met rozemarijn en basilicum. Blijf 10 minuten koken, of tot de linzen gaar zijn. Roer het citroensap erdoor en serveer het warm.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden