Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
OtaJoy
Kip parisien
Dit is een lo-cal recept dat ik jaren geleden in Diet Workshop kreeg. Het was een van de meer smaakvolle dieetrecepten die ik vond.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 900 gram kip zonder bot zonder botten, gesneden in brokken van 2,5 centimeter
-
Een kop met een inhoud van130 ml die gesneden ui bevat
- 1/4 theelepel gemalen peper
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gesneden verse champignons
- 1 theelepel geraspte oranje korst
- 3 eetlepels sherrywijn
- 130 liter water
Bereiding
-
Leg de kip in Pam-gespoten ondiepe ovenschaal.
-
Voeg uien, paprika's en champignons toe.
-
Combineer de sausingrediënten in een ondiepe pan.
-
Kook, roer, op matig vuur totdat het mengsel dikker wordt en bubbelt.
-
Giet over de kip.
-
Bak in een voorverwarmde 375 oven gedurende 45 minuten of tot ze zacht zijn, af en toe bedruipen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minVlees en gevogelteboter, kippenborst helften, meel, teentjes knoflook, runderconsommé, zure room, mosterd-, kaas,mama's slapende kip -
60 minVlees en gevogeltekippenborst helften, zout peper, olie-, teentjes knoflook, gemberwortel, mango's, azijn, wijn, koriander,gegrilde kip met verse mango salsa -
45 minVlees en gevogeltekippenborst helften, zout, peper, zout, meel, water, wijn, bouillon, kruiden,pan saus kip -
60 minVoorgerechten en snackspoeder, zout, peper, paprika poeder, kippenvleugelsecties, honing, honing, sriracha-saus, rijst, olie-, Sesam zaden,krokante honing sriracha kippenvleugels
Ik vond het geweldig