Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
OtaJoy
Kip parisien
Dit is een lo-cal recept dat ik jaren geleden in Diet Workshop kreeg. Het was een van de meer smaakvolle dieetrecepten die ik vond.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 900 gram kip zonder bot zonder botten, gesneden in brokken van 2,5 centimeter
-
Een kop met een inhoud van130 ml die gesneden ui bevat
- 1/4 theelepel gemalen peper
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gesneden verse champignons
- 1 theelepel geraspte oranje korst
- 3 eetlepels sherrywijn
- 130 liter water
Bereiding
-
Leg de kip in Pam-gespoten ondiepe ovenschaal.
-
Voeg uien, paprika's en champignons toe.
-
Combineer de sausingrediënten in een ondiepe pan.
-
Kook, roer, op matig vuur totdat het mengsel dikker wordt en bubbelt.
-
Giet over de kip.
-
Bak in een voorverwarmde 375 oven gedurende 45 minuten of tot ze zacht zijn, af en toe bedruipen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minVlees en gevogeltebouillon, knoflook poeder, ui, paprika poeder,kipfilet voor kinderen -
5 minKippasta, kippenbouillon, wortel, kippenbouillon, paprika, knoflook, olie-, zout, peper,pasta met kip en paprika -
30 minVlees en gevogeltemeel, eieren, zoute krakelingen, kaas, kruiden kruiden, Cayenne peper, paprika poeder, kippenborst helften, olie-,Isaiah's krakeling gebakken kip -
75 minVlees en gevogeltekippen been, ui, weegbree, vijgen stelen, teentjes knoflook, rosmarijn, zout peper, olie-, balsamico azijn, water,gebraden kip met vijgen, weegbree en rode ui
Ik vond het geweldig