Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
OtaJoy
Kip parisien
Dit is een lo-cal recept dat ik jaren geleden in Diet Workshop kreeg. Het was een van de meer smaakvolle dieetrecepten die ik vond.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 900 gram kip zonder bot zonder botten, gesneden in brokken van 2,5 centimeter
-
Een kop met een inhoud van130 ml die gesneden ui bevat
- 1/4 theelepel gemalen peper
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gesneden verse champignons
- 1 theelepel geraspte oranje korst
- 3 eetlepels sherrywijn
- 130 liter water
Bereiding
-
Leg de kip in Pam-gespoten ondiepe ovenschaal.
-
Voeg uien, paprika's en champignons toe.
-
Combineer de sausingrediënten in een ondiepe pan.
-
Kook, roer, op matig vuur totdat het mengsel dikker wordt en bubbelt.
-
Giet over de kip.
-
Bak in een voorverwarmde 375 oven gedurende 45 minuten of tot ze zacht zijn, af en toe bedruipen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minHoofdgerechtkippenborst helften, meel, zout peper, boter, roomkippensoep, melkcreme, ui, peterselie, teentjes knoflook, paddestoel, nootmuskaat, bruin wordende saus, zure room, ui,kipstroganoff i -
40 minVlees en gevogeltemeel, kaas, brood, pluimvee kruiden, ui, knoflook poeder, zout, peper, melk, kippenhaasjes, olie-,smaakvolle zuidgebakken kip -
55 minKipkippenborsten, pepers, kaas, ei, water, tortilla chips, salsa, limoen,zuidwestelijke kippenbundels -
70 minKipkip, gingergarlic pasta, cashewnoten, kaas, citroenen Citroensap, kurkuma poeder, Spaanse pepers, koriander poeder, komijnpoeder, yoghurt, koriander, cardamompowder, olie-, zout,kip zareen tikka kabab
Ik vond het geweldig