Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
OtaJoy
Kip parisien
Dit is een lo-cal recept dat ik jaren geleden in Diet Workshop kreeg. Het was een van de meer smaakvolle dieetrecepten die ik vond.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 900 gram kip zonder bot zonder botten, gesneden in brokken van 2,5 centimeter
-
Een kop met een inhoud van130 ml die gesneden ui bevat
- 1/4 theelepel gemalen peper
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gesneden verse champignons
- 1 theelepel geraspte oranje korst
- 3 eetlepels sherrywijn
- 130 liter water
Bereiding
-
Leg de kip in Pam-gespoten ondiepe ovenschaal.
-
Voeg uien, paprika's en champignons toe.
-
Combineer de sausingrediënten in een ondiepe pan.
-
Kook, roer, op matig vuur totdat het mengsel dikker wordt en bubbelt.
-
Giet over de kip.
-
Bak in een voorverwarmde 375 oven gedurende 45 minuten of tot ze zacht zijn, af en toe bedruipen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
90 minKipzout, suiker, kip, knoflookboter die onder de huid wordt geplaatst, aardappelen, olie-, olie-, aardappelen, peper,hoog geroosterde kip en aardappelen -
60 minVlees en gevogeltekippenborst helften in, olie-, knoflook, pepervlokken, zout peper, paprika, ui, olijven, kappertjes, tomaten, kaas, kaas, hoagie broodjes, artisjok aioli zie voetnoot, basilicum,mediterrane kip sandwich -
495 minKipkip, zout, peper, gember, teentje knoflook, bouillon, ananassiroop, kastanjes, ui, maïzena, sojasaus, azijn,crock pot kowloon kip -
45 minKipCornish hennen, komijnzaad, korianderzaad, zout, peper, olie-, komkommers, yoghurt, verse korianderstelen, teentjes knoflook, zure room,met kruiden geroosterde cornish-kippen met komkommer-yoghurtsaus
Ik vond het geweldig