Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
OtaJoy
Kip parisien
Dit is een lo-cal recept dat ik jaren geleden in Diet Workshop kreeg. Het was een van de meer smaakvolle dieetrecepten die ik vond.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 900 gram kip zonder bot zonder botten, gesneden in brokken van 2,5 centimeter
-
Een kop met een inhoud van130 ml die gesneden ui bevat
- 1/4 theelepel gemalen peper
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gesneden verse champignons
- 1 theelepel geraspte oranje korst
- 3 eetlepels sherrywijn
- 130 liter water
Bereiding
-
Leg de kip in Pam-gespoten ondiepe ovenschaal.
-
Voeg uien, paprika's en champignons toe.
-
Combineer de sausingrediënten in een ondiepe pan.
-
Kook, roer, op matig vuur totdat het mengsel dikker wordt en bubbelt.
-
Giet over de kip.
-
Bak in een voorverwarmde 375 oven gedurende 45 minuten of tot ze zacht zijn, af en toe bedruipen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minKipui, selderij, boter, paddestoel, room kippensoep onverdund, melk, paddestoel, pimientos, olijven, Worcestershire saus, knoflook zout, basilicum oregano peper, kip, mostaccioli, kaas, kaas,Cheddar kip mostaccioli -
90 minVlees en gevogeltekippendijen, Advocaat, brood, meel, teentje knoflook, bouillon, soda-, knoflook zout, kruiderij, tijm, paprika poeder, kaneel, nootmuskaat, olie-,advocaat gebraden kip -
40 minVlees en gevogelteeieren, zout peper, ui, kippenborst helften, kaas,Kristies kip is spectaculair -
1590 minVlees en gevogeltekip, zout, oranje, rosmarijn, tijm,droge pekel geroosterde kip
Ik vond het geweldig