Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kristen Egert
Kip quinoa soep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 60 liter koud water
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die quinoa bevat
- 2 theelepels olijfolie, verdeeld
- 5 kiploze borsten zonder vel, in blokjes
- Zout en gemalen zwarte peper naar smaak
- 1 gele ui, gehakt
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gehakte wortels
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte selderij
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte gele paprika
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte gele paprika
- 2 eetlepels gehakte knoflook
- 2 liter kippenbouillon
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met gehakte spinazieblaadjes
- 1/2 theelepel gedroogde marjolein
- 1/2 theelepel gedroogde oregano
- 1/2 theelepel gedroogde basilicum
- 0,5 theelepel gemalen laurier
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met maïszetmeel
- 60 liter koud water
Bereiding
-
Breng 3/4 liter water en quinoa aan de kook in een steelpan. Zet het vuur laag tot medium laag, dek af en laat sudderen tot quinoa zacht is, 15 tot 20 minuten.
-
Verwarm 1 theelepel olijfolie in een Nederlandse oven op middelhoog vuur. Voeg kip toe; breng op smaak met zout en peper. Kook en roer tot de kip niet langer roze is in het midden, ongeveer 5 minuten. Kip overbrengen naar een bord.
-
Verwarm 1 theelepel olijfolie in de Nederlandse oven op middelhoog vuur. Voeg ui, wortels, selderij, rode paprika, gele paprika en knoflook toe; kook en roer tot ze zacht is, ongeveer 10 minuten.
-
Giet kippenbouillon in de Nederlandse oven. Voeg spinazieblaadjes, marjolein, oregano, basilicum en laurier toe. Breng aan de kook; zet het vuur lager en laat sudderen tot de smaken zich vermengen, ongeveer 10 minuten.Werk in gekookte quinoa.Terug kip naar de Nederlandse oven; kook tot het ongeveer 2 minuten heet is.
-
Los maïszetmeel op in 60 liter koud water in een kleine kom. Giet langzaam in de Nederlandse oven; koken, af en toe roeren, tot soep dikker wordt, ongeveer 1 minuut.
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minSoepen, stoofschotels en Chilikaneel, komijn, gember, kruidnagel, nootmuskaat, kurkuma, kerrie poeder, zout, lam, boter, ui, bouillon, bouillon, runderconsommé, tomaten, honing, wortels, aardappelen, bonen, abrikozen, linzen, peper,make-ahead marokkaanse lamsstoofpot -
65 minSoepen, stoofschotels en Chilicourgette, zout peper, olie-, ui, teentjes knoflook, bouillon, tomaten, citroensap, suiker, oregano, basilicum, peterselie, nootmuskaat, Worcestershire saus, pepersaus, zout peper,courgette tomatensoep ii -
60 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, teentjes knoflook, chorizo worst, rib selderij, linzen, water, kurkuma, kerrie poeder, komijn, zout peper,chorizo en linzenstoofpot -
40 minSoepen, stoofschotels en Chiliaardappelen, ui, zout peper, peper, melk, kaas, Dille, zout peper,papa's whisker soep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig