Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kristen Egert
Kip quinoa soep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 60 liter koud water
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die quinoa bevat
- 2 theelepels olijfolie, verdeeld
- 5 kiploze borsten zonder vel, in blokjes
- Zout en gemalen zwarte peper naar smaak
- 1 gele ui, gehakt
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gehakte wortels
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte selderij
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte gele paprika
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte gele paprika
- 2 eetlepels gehakte knoflook
- 2 liter kippenbouillon
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met gehakte spinazieblaadjes
- 1/2 theelepel gedroogde marjolein
- 1/2 theelepel gedroogde oregano
- 1/2 theelepel gedroogde basilicum
- 0,5 theelepel gemalen laurier
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met maïszetmeel
- 60 liter koud water
Bereiding
-
Breng 3/4 liter water en quinoa aan de kook in een steelpan. Zet het vuur laag tot medium laag, dek af en laat sudderen tot quinoa zacht is, 15 tot 20 minuten.
-
Verwarm 1 theelepel olijfolie in een Nederlandse oven op middelhoog vuur. Voeg kip toe; breng op smaak met zout en peper. Kook en roer tot de kip niet langer roze is in het midden, ongeveer 5 minuten. Kip overbrengen naar een bord.
-
Verwarm 1 theelepel olijfolie in de Nederlandse oven op middelhoog vuur. Voeg ui, wortels, selderij, rode paprika, gele paprika en knoflook toe; kook en roer tot ze zacht is, ongeveer 10 minuten.
-
Giet kippenbouillon in de Nederlandse oven. Voeg spinazieblaadjes, marjolein, oregano, basilicum en laurier toe. Breng aan de kook; zet het vuur lager en laat sudderen tot de smaken zich vermengen, ongeveer 10 minuten.Werk in gekookte quinoa.Terug kip naar de Nederlandse oven; kook tot het ongeveer 2 minuten heet is.
-
Los maïszetmeel op in 60 liter koud water in een kleine kom. Giet langzaam in de Nederlandse oven; koken, af en toe roeren, tot soep dikker wordt, ongeveer 1 minuut.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minSoepen, stoofschotels en Chilispek, ui, rib selderij, zout peper, paprika, paprika, teentjes knoflook, olie-, meel, peper, paprika poeder, oregano, Cayenne peper, bouillon, Worcestershire saus, andouille worst, ui, kipfilet, ui, zout peper,cajun kipragout -
420 minSoepen, stoofschotels en Chilirundvlees voorraad, rundvlees voorraad, aardappelen, paddestoel, zout, peper, bieslook,prime ribsoep -
60 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, teentjes knoflook, biefstuk, kool, water, aardappelen, wortels, selderijzaad, Karwijzaad, paprika poeder, Zout peper, groenten spinazie snijbiet,stevige oogst en hamstoofpot -
85 minSoepen, stoofschotels en Chilipaddestoel, noedel, kabocha pompoen in vieren, Turkije, vissaus, peper, water, kippenbouillon, garnaal, lente-uitjes, koriander, peper,Vietnamese kabocha squash soep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig