Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kristen Egert
Kip quinoa soep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 60 liter koud water
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die quinoa bevat
- 2 theelepels olijfolie, verdeeld
- 5 kiploze borsten zonder vel, in blokjes
- Zout en gemalen zwarte peper naar smaak
- 1 gele ui, gehakt
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gehakte wortels
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte selderij
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte gele paprika
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte gele paprika
- 2 eetlepels gehakte knoflook
- 2 liter kippenbouillon
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met gehakte spinazieblaadjes
- 1/2 theelepel gedroogde marjolein
- 1/2 theelepel gedroogde oregano
- 1/2 theelepel gedroogde basilicum
- 0,5 theelepel gemalen laurier
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met maïszetmeel
- 60 liter koud water
Bereiding
-
Breng 3/4 liter water en quinoa aan de kook in een steelpan. Zet het vuur laag tot medium laag, dek af en laat sudderen tot quinoa zacht is, 15 tot 20 minuten.
-
Verwarm 1 theelepel olijfolie in een Nederlandse oven op middelhoog vuur. Voeg kip toe; breng op smaak met zout en peper. Kook en roer tot de kip niet langer roze is in het midden, ongeveer 5 minuten. Kip overbrengen naar een bord.
-
Verwarm 1 theelepel olijfolie in de Nederlandse oven op middelhoog vuur. Voeg ui, wortels, selderij, rode paprika, gele paprika en knoflook toe; kook en roer tot ze zacht is, ongeveer 10 minuten.
-
Giet kippenbouillon in de Nederlandse oven. Voeg spinazieblaadjes, marjolein, oregano, basilicum en laurier toe. Breng aan de kook; zet het vuur lager en laat sudderen tot de smaken zich vermengen, ongeveer 10 minuten.Werk in gekookte quinoa.Terug kip naar de Nederlandse oven; kook tot het ongeveer 2 minuten heet is.
-
Los maïszetmeel op in 60 liter koud water in een kleine kom. Giet langzaam in de Nederlandse oven; koken, af en toe roeren, tot soep dikker wordt, ongeveer 1 minuut.
Blogs die misschien interessant zijn
-
765 minSoepen, stoofschotels en Chilihertenvlees, zout peper, kiwi, wijn, meel, olie-, teentjes knoflook, ui, rosmarijn, tijm, balsamico azijn, rundvlees voorraad, aardappelen, wortels, pastinaken in, paddestoel,makkelijk peasy hertenvlees stoofpot
-
30 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, olie-, ui, teentjes knoflook, tomaten, water, suiker, zout als, pepervlokken, pepervlokken, selderijzaad, oregano,eenvoudige tomatensoep
-
620 minSoepen, stoofschotels en Chilibonen, boter, ui, selderij, knoflook, bouillon, tomaten, suiker, aardappelen, wortels, oregano, zout, peper, worst, peterselie,pinto bonen en worst soep
-
285 minSoepen, stoofschotels en Chilitomatillos kaf, ui, poblano pepers, knoflook, Chipotle, bier, komijn, zout, peper, olie-, lam stoofpot vlees,padie's chili verde
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig