Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Alison C. NJ
Kiparm met weinig calorieën
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel plantaardige olie
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met appels, in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met bleekselderij, gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met ui, gehakt
- 1 teentje knoflook, gehakt
- 1 eetlepel kerriepoeder
- 1/2 theelepel gemalen kaneel
- 1/4 theelepel gemalen gember
- 1/4 theelepel witte peper
- 1/8 theelepel zout
- 2 eetlepels maizena
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die gekookte kip bevat, in blokjes
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die gekookte kip bevat, in blokjes
-
Een kop met een inhoud van60 ml die rozijnen bevat
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter die gekookte langkorrelige rijst bevat
Bereiding
-
Verhit de olie in een grote koekepan met anti-aanbaklaag op een middelhoog vuur tot deze heet is. Voeg de appel en de volgende 8 ingrediënten toe. Kook 5 minuten, onder voortdurend roeren.
-
Meng het maizena en de kippenbouillon en roer tot een gladde massa. Voeg toe aan het appelmengsel. Roer de gekookte kip en rozijnen erdoor.
-
Aan de kook brengen; verlaag de hitte tot medium, blijf constant roeren tot ze dikker worden. Serveer over rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
510 minCurriesolie-, ui, rundvlees brusket rundvlees, zout, kokoscreme, massaman curry pasta, water, kaneel, baai, aardappelen, vissaus, suiker, Tamarinde pasta, pinda's, koriander,slowcooker / crock pot massaman curry
-
55 minCurrieskippenborsten, yoghurt, citroensap, kurkuma poeder, koriander poeder, komijn, Chili poeder, maanzaad geniet van weinig melkpasta, ui, garam masalapoeder, anijs, kaneel, kokosmelk, koriander, zout, olie-, pepers, gember, teentjes knoflook,kipcurry met kokosmelk
-
20 minCurriesolie-, teentjes knoflook, curryhoeveelheid hangt af van uw voorkeur neigingen curry uw currypoeder, basilicum, paprika poeder, sojasaus, peper, zout, limoensap, kikkererwten, wortels, yoghurt,curried kikkererwten en groenten
-
25 minCurriesui, selderij, boter, meel, kerrie poeder, bouillon, Worcestershire saus, kip, tomaten, rijst,India kip curry
Ik vond het geweldig