Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dewski
Kippenrijst en vegetarische braadpan
Maak en deel dit recept met kiprijst en vegetarische ovenschotel.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kop met een inhoud van190 ml die langkorrelige rijst bevat, ongekookt (gewoon of met kip gearomatiseerd)
- 1 theelepel uienpoeder, verdeeld
- 1 teentje knoflook, gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die gemengde groenten bevat, gehakt (ik gebruik verse broccoli en bloemkool)
- 1/4 liter kippenbouillon
- 1 (305 gram) kan tomatensoep
- 1 eetlepel bruine suiker
- 2 eetlepels azijn of 2 eetlepels citroensap
- 1 eetlepel Worcestershire-saus
- 4 kippenborsten zonder vel zonder vel
- 1 eetlepel bloem
- 1 theelepel knoflookpoeder, verdeeld
- 1 theelepel uienpoeder, verdeeld
- 1/4 theelepel zout
- 1/4 theelepel peper
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met mozzarella-kaas of een schaal met een inhoud van 1/4 liter met cheddar-kaas, versnipperd
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375 graden.
-
Roer de rijst, ui, knoflook, broccoli, bloemkool, kippenbouillon, tomatensoep, bruine suiker, azijn en worcestershire door elkaar in een 9x13 ovenschaal.
-
Meng de bloem, knoflookpoeder, zout en peper samen en gooi de kip in dat mengsel (ik doe het in een grote ritssluitingszak en schud alles samen).
-
Plaats de gekruide kip op het rijstmengsel en bedek de ovenschaal met folie. Bak gedurende 45 minuten afgedekt.
-
Verwijder folie en besprenkel met geraspte kaas, bak afgedekt gedurende 10-15 minuten, totdat het grootste deel van het deeg verdwenen is en de kaas bruisend is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minOne Dish Mealkippenborsten, rijst, erwtenpeen, zure room, paddestoel, melk, huis kruiden verdeeld Huis kruiden, ranch dressing, olie-,ez romige kip en rijst met groenten -
15 minOne Dish Mealwijn, citroen, baai sint-jakobsschelpen, mosterd-, boter, pasta, bieslook, zout peper,pasta met coquilles en citroenboter mosterdsaus -
60 minOne Dish Mealboter pompoen, water, boter, zout, macaroni cavatappi pasta ook aanbevolen, boter, melk, meel, mosterd-, kaas, nootmuskaat, zout, peper, boter, brood, kaas,gourmet butternut pompoen macaroni en kaas -
75 minOne Dish Mealkip in, teentjes knoflook, zout, water, rijst, olie-, salsa, komijn, peper, tomaten, olijven, ui,favoriete arroz con pollo (spaanse kip met rijst)
Ik vond het geweldig