Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dewski
Kippenrijst en vegetarische braadpan
Maak en deel dit recept met kiprijst en vegetarische ovenschotel.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kop met een inhoud van190 ml die langkorrelige rijst bevat, ongekookt (gewoon of met kip gearomatiseerd)
- 1 theelepel uienpoeder, verdeeld
- 1 teentje knoflook, gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die gemengde groenten bevat, gehakt (ik gebruik verse broccoli en bloemkool)
- 1/4 liter kippenbouillon
- 1 (305 gram) kan tomatensoep
- 1 eetlepel bruine suiker
- 2 eetlepels azijn of 2 eetlepels citroensap
- 1 eetlepel Worcestershire-saus
- 4 kippenborsten zonder vel zonder vel
- 1 eetlepel bloem
- 1 theelepel knoflookpoeder, verdeeld
- 1 theelepel uienpoeder, verdeeld
- 1/4 theelepel zout
- 1/4 theelepel peper
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met mozzarella-kaas of een schaal met een inhoud van 1/4 liter met cheddar-kaas, versnipperd
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375 graden.
-
Roer de rijst, ui, knoflook, broccoli, bloemkool, kippenbouillon, tomatensoep, bruine suiker, azijn en worcestershire door elkaar in een 9x13 ovenschaal.
-
Meng de bloem, knoflookpoeder, zout en peper samen en gooi de kip in dat mengsel (ik doe het in een grote ritssluitingszak en schud alles samen).
-
Plaats de gekruide kip op het rijstmengsel en bedek de ovenschaal met folie. Bak gedurende 45 minuten afgedekt.
-
Verwijder folie en besprenkel met geraspte kaas, bak afgedekt gedurende 10-15 minuten, totdat het grootste deel van het deeg verdwenen is en de kaas bruisend is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
105 minOne Dish Mealzout, peper, komijn, oregano Niet mediterraan, paprika poeder, cayenne, olie-, kippenbouillon het beste, olie-, chorizo worst in, ui, teentjes knoflook, paprika, baai, rijst, tomaten, kippenbouillon het beste, Spaanse peper met piment, jalapeno devalueerde, koriander, amandel, olie-, limoen,arroz con pollo met salsa verde (braadpan rijst en kip) -
80 minOne Dish Mealham, brood, melk, ui, kruidenzout, Worcestershire saus, ei, ham, broccoli, kaas, peper,spiraalvormig gehaktbrood met ham, broccoli en cheddar -
60 minOne Dish Mealspray anti-aanbak, poblano chiles, Turkije, taco kruiden, bonen, mexicorn, kaas, pepers, tomaten,kalkoen gevuld poblano chili pepers -
55 minOne Dish Mealolie-, kip tenders in, ui, knoflook, water, rijst, broccoli roosjes, kaas,kip en gele rijst met broccoli en cheddar kaas
Ik vond het geweldig