Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Chickspicks
Rokerige regenboogpeper
Maak en deel dit Smokey Rainbow Chili-recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 eetlepels olijfolie
- 2 kleine courgette, gehalveerd en in kleine stukjes gesneden
- 1 oranje paprika, gehakt
- 1 oranje paprika, gehakt
- 1 verse jalapenopeper, gezaaid en in blokjes gesneden
- 4 knoflookteentjes, gehakt
- 1 ui, gehakt
- 1 (170 gram) kan tomatenpuree
- 1 (170 gram) kan tomatenpuree
- 1 (425 gram) kan rode kidneybonen, uitgelekt en afgespoeld
- 1 (425 gram) kan hele korrel maïs, uitgelekt
- 1 (425 gram) kan rode kidneybonen, uitgelekt en afgespoeld
- 1/2 eetlepel gerookte paprika
- 1 theelepel chilipoeder
- 1/2 theelepel gedroogde oregano
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
- 1/4 theelepel cayennepeper (naar smaak)
Bereiding
-
(als u vlees gebruikt, moet u het vlees heel goed bruin maken, verwijderen en opzij leggen. Voeg het vlees toe na het bakken van de groenten).
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur. Roer de courgette, rode paprika, oranje paprika, jalapeno, knoflook en ui erdoor. Kook 5 minuten, tot ze zacht zijn.
-
Voeg tomaten met vloeibare, tomatenpuree, zwarte bonen, maïs en bruine bonen in de pot. Breng op smaak met gerookte paprika, chilipoeder, oregano, zwarte peper en cayennepeper. Aan de kook brengen.
-
Zet het vuur laag en laat 1-2 uur sudderen, af en toe roeren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minOne Dish MealRotini pasta, teentjes knoflook, tomaten, ui, olie-, peper, saus, zout, suiker, peper, kruiden kruiden, peterselie, olijf-, citroensap, vleesresten, tomaten,Rotini met pittige tomatensaus -
180 minOne Dish Mealworst zonder omhulsels, kaas, kaas, kaas, kaas, olie-, tomaten, tomaten, olie-, teentjes knoflook, ui, ui, kruiderij, basilicum, suiker, wijn,10 lb lasagne -
120 minOne Dish Mealolie-, ui, knoflookteentjes links, tomaten, oregano, zout, peper, boter pompoen, tijm, boerenkool, noedel, kaas, nootmuskaat, kaas,gezonde lasagne -
15 minOne Dish Mealolie-, paddestoel, paddestoel, kip, salade groenten, limoensap, sojasaus, olie-, chilisaus, wijnazijn,paddestoel en verscheurde kippensalade
Ik vond het geweldig