Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LUCIE H.
Knoflook en sesam broccoli
Dit is een aanpassing van recept 17398 door Risë.Ik had geen rode pepervlokken meer, daarom heb ik Sesamzaadjes vervangen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Snijd broccoli in hapklare stukjes.
-
Kook in water gedurende ongeveer 5 tot 7 minuten.
-
(broccoli moet gewoon beginnen te verzachten).
-
Spoel onder KOUD water (om het koken te stoppen).
-
Droog om overtollig water te verwijderen.
-
Verhit de olie in een grote koekenpan tot hij heet is.
-
Voeg de knoflook en sesamzaad toe.
-
Sautee gedurende 1 minuut.
-
Voeg de broccoli en "wat" van de bouillon toe.
-
(Ik zeg "sommige" omdat je niet wilt dat het erin drupt, je wilt gewoon dat het helpt om te stomen en smaak te geven) Laat het 2 tot 4 minuten koken (afhankelijk van hoe je je broccoli wilt, zacht of knapperig), roer de hele tijd Kruid het seizoen licht met keukenzout.
-
Aangezien iedereen zijn eigen smaak heeft, verhoogt of verlaagt u de knoflook en/of sesamzaadjes naar wens.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minGroentebalsamico azijn, olie-, zout peper, suiker, oregano, aubergines, ui, knoflook zoals veel dat je mag, wijn verdeeld water, olie-, tomaten, basilicum, kaas, kaas,balsamico aubergine (aubergine) parmezaanse kaas -
35 minGroentepijnboompitten, asperge, sjalot, olie-, zout verdeeld, peper, balsamico azijn,geroosterde asperges met pijnboompitten -
45 minGroenteui, wortels, linzen, tomaten, komijn, kerrie poeder, bouillon, water, peper, koriander, yoghurt,gekruide tomaat en linzensoep -
45 minGroenteolie-, gember, knoflook, paddestoel, natrium sojasaus, rijst, suiker, pepervlokken, bamboescheuten, water, maïzena, bouillon, oosterse groenten Europa's beste merk, spinazie,marmie's heerlijke asain smaak, low cal, low fat groentesoep
Ik vond het geweldig