Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jenn Polk
Knoflook kiptaco's
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel olijfolie
- 4 teentjes knoflook, fijngehakt
- 400 gram kippenhaasjes, in blokjes gesneden
- 1/2 ui, in blokjes gesneden
- 1/2 rode paprika, in blokjes gesneden
- 0,5 (425 gram) kan zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gehakte verse koriander of naar smaak
-
Een beker met een inhoud van130 ml met stevige salsa
- 4 grote meel tortilla's, of zoals nodig
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met versnipperd Mexicaans kaasmengsel, of naar smaak
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur; bak de knoflook tot hij geurig is, ongeveer 1 minuut. Voeg de kip toe; kook en roer tot de kip niet langer roze is in het midden, 5 tot 7 minuten.
-
Meng ui, rode paprika, zwarte bonen en koriander in kip; bak tot de ui zacht is, ongeveer 5 minuten. Roer de salsa door het kippenmengsel tot ze erdoor zijn verwarmd, 1 à 2 minuten.
-
Schep het kipmengsel in tortilla's en leg er een Mexicaanse kaasmix op.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minWereldkeukenolie-, paddestoel, peultjes, kastanjes, bok choy, zout peper, olie-, knoflook, gemberwortel, kippenborst vlees, wijn, suiker, bouillon, maïzena, water,moo goo gai pan ii -
50 minWereldkeukenkippenborst helften, olie-, teentjes knoflook, kruiderij, pepervlokken, zout peper, tomaten, bonen,mijn kip milano -
70 minWereldkeukengarnaal, wijnazijn, zeevruchten kruiden, komijn, olie-, ui, selderij, wortel, paprika, Schotse chili peper, teentjes knoflook, kerrie poeder, water, aardappelen, water, bonen, koriander, zout peper,tricidad-achtige curry aardappelen (aloo) met groene bonen en garnalen -
82 minWereldkeukenrundvlees, varkensvlees, brood, eieren, ui, selderij, sojasaus, gember, hoisinsaus, hoisinsaus, ketchup,gehaktbrood in Aziatische stijl
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig