Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jenn Polk
Knoflook kiptaco's
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel olijfolie
- 4 teentjes knoflook, fijngehakt
- 400 gram kippenhaasjes, in blokjes gesneden
- 1/2 ui, in blokjes gesneden
- 1/2 rode paprika, in blokjes gesneden
- 0,5 (425 gram) kan zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gehakte verse koriander of naar smaak
-
Een beker met een inhoud van130 ml met stevige salsa
- 4 grote meel tortilla's, of zoals nodig
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met versnipperd Mexicaans kaasmengsel, of naar smaak
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur; bak de knoflook tot hij geurig is, ongeveer 1 minuut. Voeg de kip toe; kook en roer tot de kip niet langer roze is in het midden, 5 tot 7 minuten.
-
Meng ui, rode paprika, zwarte bonen en koriander in kip; bak tot de ui zacht is, ongeveer 5 minuten. Roer de salsa door het kippenmengsel tot ze erdoor zijn verwarmd, 1 à 2 minuten.
-
Schep het kipmengsel in tortilla's en leg er een Mexicaanse kaasmix op.
Blogs die misschien interessant zijn
-
178 minWereldkeukenmaïs kaf, poblano pepers, tomatillos kaf, reuzel verdeeld, ui, zout peper, koriander, Masa Harina, poeder, bouillon, kaas,poblano en tamales kaas (tamales de rajas con queso)
-
20 minWereldkeukenpasta, worst met omhulsels, ui, teentje knoflook, pompoen puree, room, gember, zout, peper,worst linguine met gemberpompoensaus
-
45 minWereldkeukenkaas, brood, knoflook, Cayenne peper, tijm, peper, zout peper, kip schnitzels, olie-, paprika, tomaten, teentjes knoflook, zout peper, kaas,kippen romano
-
45 minWereldkeukennoedel, rundvlees, ui, pasta saus, knoflook poeder, basilicum, peterselie, bieslook, oregano, nootmuskaat, kaas, kaas,vlezige lasagna-roll-ups
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig