Knoflook ranch pasta (ww)

Name: knoflook ranch pasta (ww)
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2-3
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/2 liter met droge pasta (schelpen werken goed); 1 eetlepel magere boter; 3 -4 teentjes knoflook, geplet (of minder naar smaak); Een beker met een inhoud van 190 ml met magere ranch dressing; Een beker met een inhoud van 190 ml die vetvrije zure room bevat; zout en peper naar smaak; vers geraspte parmezaanse kaas (optioneel bijvullen)

Dit is geschreven als een Weight Watchers-recept, maar het is gemakkelijk aan te passen aan volwaardige ingrediënten en smaakt sowieso goed! Het is niet bedoeld als een gecompliceerde, uitgebalanceerde maaltijd, maar een snelle, smakelijke avondmaaltijd die goed gaat met zo ongeveer alles. Ik vind de smaak van knoflook behoorlijk sterk, dus voel je vrij om minder te gebruiken als je dat niet doet.

Ingrediënten

Bereiding

Een paar minuten voordat de pasta klaar is met koken, smelt de boter in een koekepan.
Knijp de knoflook in de pan en kook, roerend, gedurende 1 minuut. Zorg ervoor dat de knoflook en boter met elkaar gemengd zijn, zodat de knoflook niet verbrandt.
Voeg de ranchdressing, zure room en zout en peper toe.
Verwarm de saus op een laag tot middelhoog vuur voorzichtig, af en toe roerend.
Als de pasta gaar is, meng het dan met de saus en serveer het warm.
Top with parmesan cheese if you have the points to spare!

Blogs die misschien interessant zijn

een lijst met vezelrijk volkoren voedsel

de beste granen op een koolhydraatarm dieet

kunnen diabetici volkoren pasta eten

voedingsmiddelen met gluten verbergen op een eenvoudige manier pas op voor het label glutenvrij

wat zijn monoglyceriden en zijn ze veilig

Ik vond het geweldig

Knoflook ranch pasta (ww)

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies