Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tiffany Hawkey
Knoflooktop tilapia
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 190 graden (190 graden Celsius). Spuit een ovenschaal met antikleef-kookspray.
-
Spoel tilapiafilets af onder koud water en dep ze droog met keukenpapier.
-
Plaats de filets in de ovenschaal. Giet citroensap over de filets en besprenkel de boter erover. Spaar ze met knoflook, peterselie en peper.
-
Bak in de voorverwarmde oven totdat de vis wit is en schilfert wanneer hij uit elkaar wordt getrokken met een vork, ongeveer 30 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minZeevruchtenbrood, zout, zeeschelpen, boter, olie-, wijn, citroensap, peterselie, teentje knoflook,koekepan zeeschelpen -
50 minVoorgerechten en snacksmayonaise, koriander, gember, vissaus nuoc mam, krabvlees kraakbeen, garnaal, brood, zout peper, olie-,Koreaanse crabcakes -
60 minVoorgerechten en snackszalm botten, kaas, mierikswortel, citroensap, ui, peterselie, pecannoten,rode zalmpastei -
20 minZeevruchtenkaas, paprika poeder, peterselie, zout peper, tilapia-filets, olie-,Parmezaanse crusted tilapia-filets
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig