Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tiffany Hawkey
Knoflooktop tilapia
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 190 graden (190 graden Celsius). Spuit een ovenschaal met antikleef-kookspray.
-
Spoel tilapiafilets af onder koud water en dep ze droog met keukenpapier.
-
Plaats de filets in de ovenschaal. Giet citroensap over de filets en besprenkel de boter erover. Spaar ze met knoflook, peterselie en peper.
-
Bak in de voorverwarmde oven totdat de vis wit is en schilfert wanneer hij uit elkaar wordt getrokken met een vork, ongeveer 30 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minZeevruchtenboter, ui, krabvlees, peterselie, knoflook poeder, zout peper, boterachtige crackers, filets zool, citroensap, kaas, boter,vis roll-ups -
55 minZeevruchtentomaten, tomaten, basilicum, olie-, Pinot Gris, ui, knoflook, zout, peper, kabeljauwfilet, verstuiven, kabeljauwfilet, mosterd-, boter, rucola, kaas,parmezaan zwarte kabeljauw met rucola en tomaat topping -
35 minVoorgerechten en snacksaardappelen, olie-, zeezoutpeper, mango-, ui, bieslook, tomaten, chili peper, teentje knoflook, limoenen juiced, olie-, coquilles,tropische mango salsa sint-jakobsschelpen -
60 minZeevruchtengarnaal, olie-, teentjes knoflook, zout, peper, Cayenne peper, teentjes knoflook, ui, paprika, Jalapeno peper, tomaten, peterselie, basilicum, oregano, peper, spaghetti,pittige knoflook gebakken garnalen en spaghetti
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig