Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tiffany Hawkey
Knoflooktop tilapia
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 190 graden (190 graden Celsius). Spuit een ovenschaal met antikleef-kookspray.
-
Spoel tilapiafilets af onder koud water en dep ze droog met keukenpapier.
-
Plaats de filets in de ovenschaal. Giet citroensap over de filets en besprenkel de boter erover. Spaar ze met knoflook, peterselie en peper.
-
Bak in de voorverwarmde oven totdat de vis wit is en schilfert wanneer hij uit elkaar wordt getrokken met een vork, ongeveer 30 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minZeevruchtenmacaroni, olie-, tilapia-filets, citroensap, oregano, basilicum, koriander, zout peper, pasta, olie-, kaas, citroensap, knoflook poeder, basilicum, oregano, koriander, zout peper,pan aangebraden citroen tilapia met parmezaan pasta -
35 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, meel, zout, peper, bouillon, ui, Melk creme, garnaal, krabvlees, wijn,garnalen en krab bisque -
25 minVoorgerechten en snacksmakreel pekel, ui, tonijnwater, kaas, mayonaise, ei, mosterd-, zout kruiden mevrouw, paprika poeder, basilicum, varkensvlees korst, spuit boter,koolhydraatarme tonijn en makreelkoeken -
19 minZeevruchtenolie-, teentje knoflook, basilicum, sint-jakobsschelpen gepoetst, zout, peper, citroen,ken sint-jakobsschelpen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig