Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ROB BELYK
Komijn gekruide vistaco's
Van Cooking Light.Son, DIL, en 4 jaar oude gs aanbevolen, dus heb ik het zelf gemaakt.Liefde the salsa! GS eet het zonder de jalapeno in salsa.Serveer met koolsalade en zwarte bonen of rijst. Shh ... bedrieg en maak het met gemalen komijn en koriander dat in een tube komt. Bedenk dat als je een sterkere smaak wilde, je zou kunnen toepassen wrijf vroeger. Wees goed op garnalen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel komijnzaad
- 3/4 theelepel zout, verdeeld
- 1/2 theelepel paprika
- 1/4 theelepel gemalen rode peper
- 2 knoflookteentjes, gehakt
- Tilapiafilet van 400 gram
- 1 eetlepel canola-olie
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met avocado, geschild in plakjes
-
Een beker met een inhoud van170 ml die mango bevat, fijngehakt
-
Een kop met een inhoud van60 ml die rode ui bevat, fijngehakt
-
Een kop met een inhoud van60 ml die rode ui bevat, fijngehakt
- 2 eetlepels koriander, fijngehakt
- 1 eetlepel limoensap
- 1/4 theelepel gemalen rode peper
- 1 jalapeno, in dunne plakjes gesneden
- 20 maïstortilla's, 15 centimeter
Bereiding
-
Verwarm een grote koekenpan op middelhoog vuur.
-
Voeg komijnzaad toe, kook 2 minuten of tot het geroosterd is, schud regelmatig.
-
Combineer komijn, 0,5 theelepel zout, paprika en zwarte peper in een specerijmolen; proces tot fijngemalen.
-
Combineer komijnmengsel en knoflook; over vis wrijven.
-
Zet de koekenpan terug op middelhoog vuur en voeg olie toe om de pan te laten wervelen.
-
Vis toevoegen; kook 2 minuten aan elke kant of totdat gedaan.
-
Verwijder van het vuur; blijf warm.
-
Salsa: Combineer de resterende 1/4 t. zout, avocado en de volgende 6 ingrediënten (tot 1/4 t rode paprika).
-
Roer de optionele jalapeno erdoor.
-
Verwarm tortilla's volgens de aanwijzingen op de verpakking.
-
Breek vissen in stukken; verdelen gelijkmatig tussen tortilla's.
-
Top elk met 2 eetlepels salsa.
-
Vouw tortilla's in twee; serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minOne Dish Mealmelk, kippenbouillon, boter, zout, peper, meel, Turkije, brood,mamaw's geroomde kalkoen op toast -
20 minOne Dish Mealnoedel, maïzena, ui, selderij, koriander, alpine kruiden knoflook zout peper, bouillon, baai, water water, kippenborsten, boter,kippenbouillon, noedels en groenten in een pot -
45 minOne Dish Mealolie-, worstdarmen, ui, teentje knoflook, pasta, kippenbouillon, zout peper, gegokte artisjok, erwten, bieslook, kaas, kaas,orzo risotto met worst en artisjokken -
35 minOne Dish Mealvarkenshaas, zout, peper, olie-, ui, teentjes knoflook, bonen, bouillon, rosmarijn, tijm,snelle varkensvlees cassoulet
Ik vond het geweldig