Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
RACHELMONSON
Koreaanse groenten-beef roerbakken
Een licht pittige roerbak. Bewaar boven hete rijst. Zoals door verschillende recensenten wordt gesuggereerd, kan de saus worden verdubbeld. Verdubbel alleen de marinade-ingrediënten en het water en maïszetmeel.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 200 gram runderlende of 200 gram runderbiefstuk
-
Een kop met een inhoud van60 ml met groene ui, in dunne plakjes gesneden
-
Een kop met een inhoud van60 ml die sojasaus bevat
- 2 knoflookteentjes, gehakt
- 2 eetlepels frituurolie
- 1 eetlepel sesamzaadjes, geplet
- 1/2 theelepel peper (naar smaak)
- 1 eetlepel suiker
- 1/2 theelepel peper (naar smaak)
- 80 liter koud water
- 1 eetlepel maizena
- 2 eetlepels frituurolie
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met wortel, gepeld en julienned
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met broccoliroosje, in plakjes
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met bloemkoolroos, in plakjes
Bereiding
-
Snijd rundvlees over de korrel in hapklare reepjes (als rundvlees gedeeltelijk bevroren is, is het makkelijker om te snijden).
-
Combineer groene uien, sojasaus, knoflook, sesamolie, sesamzaad, rode pepervlokken, suiker en peper; voeg vlees toe en marineer 30 minuten op kamertemperatuur.
-
Giet het vlees af en bewaar de marinade.
-
Los maïszetmeel op in water en voeg toe aan de gereserveerde marinade, goed mengen.
-
Verwarm de wok of grote koekenpan op hoog vuur; voeg 1 eetlepel olie toe, voeg wortels toe en roerbak 3 minuten. Voeg broccoli en bloemkoolplakjes toe en roerbak 2 minuten (tot de groenten knapperig zijn). Verwijder groenten en houd ze warm.
-
Voeg resterende olie toe om te pannen.
-
Voeg de helft van het vlees toe aan de hete pan en roerbak 2-3 minuten (tot het bruin is). Verwijder rundvlees en roerbak het resterende vlees. Laat alle vlees in de pan.
-
Roer de marinade een beetje en giet het in de koekenpan of wok. Kook en roer tot het ingedikt en bubbelend is. Roer de groenten erdoor. Bedek en kook 1 minuut.
-
Serveer over hete rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minGroentechorizo worst, bonen, bouillon, aardappelen, rapini, ketchup, paprika poeder, zout, peper, water,Portugese rapinisoep -
90 minGroenteboter pompoen, salie, olie-, zout verdeeld, oregano, pepervlokken, teentjes knoflook, tomaten, balsamico azijn, kaas, pizza pitas,geroosterde pompoen en salie pizza (of pita pizza of burrito) -
45 minGroentesherry, tamari-sojasaus, maïzena, biefstuk, olie-, ui, asperge, paprika, balsamico azijn, suiker, kippenbouillon, maïzena, water,roerbakken met asperges, rode paprika en gekarameliseerde o -
60 minGroenteboter, winter pompoen hierboven, zout peper, olie-, ui, selderij, wortel, kaneel, zeezout, peper, bouillon, koriander, winter pompoen hierboven, Melk creme, pompoenpitten, brood,chiarello's geroosterde butternut squash soep
Ik vond het geweldig