Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
RACHELMONSON
Koreaanse groenten-beef roerbakken
Een licht pittige roerbak. Bewaar boven hete rijst. Zoals door verschillende recensenten wordt gesuggereerd, kan de saus worden verdubbeld. Verdubbel alleen de marinade-ingrediënten en het water en maïszetmeel.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 200 gram runderlende of 200 gram runderbiefstuk
-
Een kop met een inhoud van60 ml met groene ui, in dunne plakjes gesneden
-
Een kop met een inhoud van60 ml die sojasaus bevat
- 2 knoflookteentjes, gehakt
- 2 eetlepels frituurolie
- 1 eetlepel sesamzaadjes, geplet
- 1/2 theelepel peper (naar smaak)
- 1 eetlepel suiker
- 1/2 theelepel peper (naar smaak)
- 80 liter koud water
- 1 eetlepel maizena
- 2 eetlepels frituurolie
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met wortel, gepeld en julienned
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met broccoliroosje, in plakjes
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met bloemkoolroos, in plakjes
Bereiding
-
Snijd rundvlees over de korrel in hapklare reepjes (als rundvlees gedeeltelijk bevroren is, is het makkelijker om te snijden).
-
Combineer groene uien, sojasaus, knoflook, sesamolie, sesamzaad, rode pepervlokken, suiker en peper; voeg vlees toe en marineer 30 minuten op kamertemperatuur.
-
Giet het vlees af en bewaar de marinade.
-
Los maïszetmeel op in water en voeg toe aan de gereserveerde marinade, goed mengen.
-
Verwarm de wok of grote koekenpan op hoog vuur; voeg 1 eetlepel olie toe, voeg wortels toe en roerbak 3 minuten. Voeg broccoli en bloemkoolplakjes toe en roerbak 2 minuten (tot de groenten knapperig zijn). Verwijder groenten en houd ze warm.
-
Voeg resterende olie toe om te pannen.
-
Voeg de helft van het vlees toe aan de hete pan en roerbak 2-3 minuten (tot het bruin is). Verwijder rundvlees en roerbak het resterende vlees. Laat alle vlees in de pan.
-
Roer de marinade een beetje en giet het in de koekenpan of wok. Kook en roer tot het ingedikt en bubbelend is. Roer de groenten erdoor. Bedek en kook 1 minuut.
-
Serveer over hete rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minGroentesuiker, paprika poeder, Chili poeder, Cayenne peper, zout, peper, zalmfilet in, courgette in,zoete en rokerige zalm kabobs
-
25 minGroenterundvlees, courgette, ui, Dille, mosterd-, jalapeno spunk jalapeno sap, zout peper, kaas, ham, mosterd-, mayonaise, ui, hoofdsla, tomaten, spek, paprika,burgers van courgette (nee, niet vegetarisch)
-
41 minGroentelente-uitjes houden apart, olie-, tomaten, zout peper, rucola, wijnazijn, mosterd-, olie-, zout peper, maïs, maïsmeel, meel, soda-, suiker, zout peper, melk, ei, olie-,maïsbroodjes met rucola en warme tomaten
-
150 minGroentebiefstuk, boter, olie-, zout, peper, ui, knoflook, meel, wijn, baai, tijm, ui, paddestoel, wortels, pancetta, water, suiker, peterselie,rundvleesstoofpot in rode wijnsaus
Ik vond het geweldig