Kortere weg roerbakken

Name: kortere weg roerbakken
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 3 eetlepels plantaardige olie; 454 gram roerbakken groenten; 454 gram roerbakken groenten; 57 gram ingevroren paprika's en uien, meestal verkrijgbaar in zakje van 227 gram (voor kruiden); witte rijst; hoisinsaus; bevroren bloemkool; knoflook zout; kruidenzout; Cayenne peper; zout; peper; gember

Rundvlees roerbakken in zijn eenvoudigste, snelste bereiding die een plezier is voor alle leeftijden. Ik heb dit zelf samengevoegd op basis van wat ik in mijn keuken had en prep-tijd.

Ingrediënten

Bereiding

Verdeel in een grote koekenpan of wok 1 eetlepel plantaardige olie op hoog vuur.
Voeg het rundvlees toe en roerbak ongeveer 3 minuten.
Verwijder rundvlees, breng op smaak zoals gewenst en reserveer.
Voeg in dezelfde koekenpan of wok 1 eetlepel plantaardige olie en de bevroren pepermix toe. Neem de bevroren pepermengsel gedurende ongeveer 2 minuten.
Kook rijst in de magnetron. 4 porties moeten ongeveer 8-10 minuten duren.
Voeg in dezelfde koekenpan of wok 1 eetlepel plantaardige olie en de bevroren roerbakgroenten toe. Bak ongeveer 3 minuten.
Leg het vlees terug in de koekenpan totdat het gewenste temperatuurniveau is bereikt of wok met extra gewenste kruiden.
Serveer over een bedje van witte rijst bedekt met Hoisinsaus.

Blogs die misschien interessant zijn

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

kleurrijke maaltijden

Ik vond het geweldig

Kortere weg roerbakken

Rundvlees roerbakken in zijn eenvoudigste, snelste bereiding die een plezier is voor alle leeftijden. Ik heb dit zelf samengevoegd op basis van wat ik in mijn keuken had en prep-tijd.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies