Kruik pot zoete aardappelen en veenbessen met geroosterde pecannoten

Ik hou van het idee om deze twee vakantiefavorieten te combineren. Afmetingen: is gebaseerd op 0,5 middelgrote aardappel per persoon.Kies kleiner of groter.Deelweg door het koken stak ik een toothpic onder het deksel om het open te trekken om wat van de stoom te ventileren en verminder het. Het oorspronkelijke recept specificeerde geen hoge of lage warmte-instelling. * Ik startte mijn crock op de lage stand en schopte hem na een paar uur omhoog naar hoog, omdat ik nerveus werd over de timing. (updates 10.5012)

Toast pecans in the oven or dry skillet, set aside.Careful not to burn!
Laat ze 6 - 8 uur koken, tot de garijven zacht zijn. Ik roer om elk uur of zo te combineren.
Ongeveer 1-2 uur voor het serveren, als het mengsel te nat is, prop het deksel een beetje open met een tandenstoker om wat stoom uit te laten en de saus dikker te maken.
Zet in je favoriete serveerschaal en bedek met pecannoten om te serveren.

yams met zoete aardappelen als dieetvoeding

sweet potato vs. yam nutrition

Ik vond het geweldig