Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kegansmom
Laag vetgehalte Italiaanse kalkoenstoofpot
Maak en deel dit Low-Fat Italiaans kalkoen stoofschotel recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met laag-natrium kippenbouillon
- 10 pruimtomaten, gesneden in plakjes van 1,25 centimeter
- 300 gram varkenshaas, kruislings gesneden
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met bloemkoolbloem
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met broccoliroos
- 10 pruimtomaten, gesneden in plakjes van 1,25 centimeter
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehalveerde verse champignons, gewassen
-
Een kop met een inhoud van130 ml die bevroren pareluien bevat
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die bevroren gnocchi bevat
- 1 teentje knoflook, in plakjes gesneden
- 1/4 theelepel gedroogde oregano
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met verse spinazieblaadjes, schoongemaakt
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met vers basilicumblad
Bereiding
-
Meng in een 4 liter steelpan bouillon en tomatensap.
-
Breng aan de kook op middelhoog vuur.
-
Voeg gesegmenteerde Turkije-tenders toe en verklein hitte tot medium.
-
Dek af en laat 5 minuten sudderen.
-
Verwijder kalkoen en reserveer in een aparte kom.
-
Bloemkoolroosjes toevoegen.
-
Roer, bedek en kook gedurende 5 minuten.
-
Voeg broccoliroosjes, tomaten, champignons, pareluien, gnocchi, knoflookorego toe.
-
Roer, bedek en kook gedurende 5 minuten.
-
Om te serveren, verdeel de stoofpot tussen 4 grote soepkommen en serveer onmiddellijk met een gesneden tomatensalade met niet-vettige dressing.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minStovenham, knoflook, zout, peper, oregano, Worcestershire saus, aardappelen, ui, wortels, tomaten, bonen, maïs ongedraineerd, erwten ongedraineerd, tomaten,hamburger stoofpot -
35 minStovenvarkensvlees in, ui, olie-, courgette, water, maïs, salsa, taco kruiden, rijst, koriander, limoen, kaas,stevige Mexicaanse stoofpot -
440 minStovenrundvlees stoofvlees in, olie-, teentjes knoflook, selderij, ui, zout, kaneel, kruidnagel, peper, piment, nootmuskaat, tomaten, wijn,romeinse stoofpot (crockpot) -
50 minStovenolie-, artisjok niet, verse kippenborsten in, zout, peper, ui, teentjes knoflook, kaneel, nootmuskaat, wijnazijn, bouillon, peterselie,kipstoofpot met artisjokken en knoflook
Ik vond het geweldig