Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kegansmom
Laag vetgehalte Italiaanse kalkoenstoofpot
Maak en deel dit Low-Fat Italiaans kalkoen stoofschotel recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met laag-natrium kippenbouillon
- 10 pruimtomaten, gesneden in plakjes van 1,25 centimeter
- 300 gram varkenshaas, kruislings gesneden
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met bloemkoolbloem
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met broccoliroos
- 10 pruimtomaten, gesneden in plakjes van 1,25 centimeter
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehalveerde verse champignons, gewassen
-
Een kop met een inhoud van130 ml die bevroren pareluien bevat
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die bevroren gnocchi bevat
- 1 teentje knoflook, in plakjes gesneden
- 1/4 theelepel gedroogde oregano
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met verse spinazieblaadjes, schoongemaakt
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met vers basilicumblad
Bereiding
-
Meng in een 4 liter steelpan bouillon en tomatensap.
-
Breng aan de kook op middelhoog vuur.
-
Voeg gesegmenteerde Turkije-tenders toe en verklein hitte tot medium.
-
Dek af en laat 5 minuten sudderen.
-
Verwijder kalkoen en reserveer in een aparte kom.
-
Bloemkoolroosjes toevoegen.
-
Roer, bedek en kook gedurende 5 minuten.
-
Voeg broccoliroosjes, tomaten, champignons, pareluien, gnocchi, knoflookorego toe.
-
Roer, bedek en kook gedurende 5 minuten.
-
Om te serveren, verdeel de stoofpot tussen 4 grote soepkommen en serveer onmiddellijk met een gesneden tomatensalade met niet-vettige dressing.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minStovenpasta, olie-, ui, wortel, selderij, teentje knoflook, bonen, tomaten, zout, peper, water, kaas, peterselie,Italiaanse pasta en bonen (pasta faggioli) -
150 minStovenrundvlees, olie-, ui, meel, water, tomaten, erwten, knoflookteentjes niet, raap, wortels, aardappelen, linzen, dragon, baai, zout, haver, spinazie,Schotse rundvleesstoofpot -
40 minStovenolie-, ui, teentjes knoflook, komijn, paprika poeder, kurkuma, zout, kaneel, gember, kippenborst in, boter pompoen, olie-, gedroogde pruimen, koriander, peterselie,kip en butternut squash tajine -
240 minStovenvarkensvlees schouder aka varkensvlees kont, salsa verde, ui, bouillon, komijnzaad, korianderzaden, oregano, koriander, koriander, zout,salsa verde gestoofd varkensvlees
Ik vond het geweldig