Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kegansmom
Laag vetgehalte Italiaanse kalkoenstoofpot
Maak en deel dit Low-Fat Italiaans kalkoen stoofschotel recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met laag-natrium kippenbouillon
- 10 pruimtomaten, gesneden in plakjes van 1,25 centimeter
- 300 gram varkenshaas, kruislings gesneden
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met bloemkoolbloem
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met broccoliroos
- 10 pruimtomaten, gesneden in plakjes van 1,25 centimeter
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehalveerde verse champignons, gewassen
-
Een kop met een inhoud van130 ml die bevroren pareluien bevat
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die bevroren gnocchi bevat
- 1 teentje knoflook, in plakjes gesneden
- 1/4 theelepel gedroogde oregano
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met verse spinazieblaadjes, schoongemaakt
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met vers basilicumblad
Bereiding
-
Meng in een 4 liter steelpan bouillon en tomatensap.
-
Breng aan de kook op middelhoog vuur.
-
Voeg gesegmenteerde Turkije-tenders toe en verklein hitte tot medium.
-
Dek af en laat 5 minuten sudderen.
-
Verwijder kalkoen en reserveer in een aparte kom.
-
Bloemkoolroosjes toevoegen.
-
Roer, bedek en kook gedurende 5 minuten.
-
Voeg broccoliroosjes, tomaten, champignons, pareluien, gnocchi, knoflookorego toe.
-
Roer, bedek en kook gedurende 5 minuten.
-
Om te serveren, verdeel de stoofpot tussen 4 grote soepkommen en serveer onmiddellijk met een gesneden tomatensalade met niet-vettige dressing.
Blogs die misschien interessant zijn
-
120 minStovenham, bonen, tomaten, tomaten, ui, macaroni, Chili poeder, ui, suiker, ketchup, bouillon, boter, zout peper,pin's chili -
31 minStovengarnaal, knoflook, citroen, olie-, peper toegevoegd, zeezout, peper toegevoegd, peterselie, munt, afgeroomde honing, peterselie, citroen,marinade van knoflook en kruiden voor garnalen (glutenvrij) -
55 minStovenui, biefstuk, paddestoel, olie-, boter, meel, zure room, mosterd-, citroen, citroen, bouillon, zout peper, peterselie,klassieke beefstroganoff -
25 minStovenwater, ui, teentjes knoflook, olie-, kurkuma, paprika poeder, aardappelen, rosmarijn, salie, winter pompoen, kikkererwten, gegokte artisjok, zout peper, citroen, kaas,moosewood kikkererwten en artisjok hartstoofpot
Ik vond het geweldig