Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kegansmom
Laag vetgehalte Italiaanse kalkoenstoofpot
Maak en deel dit Low-Fat Italiaans kalkoen stoofschotel recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met laag-natrium kippenbouillon
- 10 pruimtomaten, gesneden in plakjes van 1,25 centimeter
- 300 gram varkenshaas, kruislings gesneden
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met bloemkoolbloem
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met broccoliroos
- 10 pruimtomaten, gesneden in plakjes van 1,25 centimeter
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehalveerde verse champignons, gewassen
-
Een kop met een inhoud van130 ml die bevroren pareluien bevat
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die bevroren gnocchi bevat
- 1 teentje knoflook, in plakjes gesneden
- 1/4 theelepel gedroogde oregano
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met verse spinazieblaadjes, schoongemaakt
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met vers basilicumblad
Bereiding
-
Meng in een 4 liter steelpan bouillon en tomatensap.
-
Breng aan de kook op middelhoog vuur.
-
Voeg gesegmenteerde Turkije-tenders toe en verklein hitte tot medium.
-
Dek af en laat 5 minuten sudderen.
-
Verwijder kalkoen en reserveer in een aparte kom.
-
Bloemkoolroosjes toevoegen.
-
Roer, bedek en kook gedurende 5 minuten.
-
Voeg broccoliroosjes, tomaten, champignons, pareluien, gnocchi, knoflookorego toe.
-
Roer, bedek en kook gedurende 5 minuten.
-
Om te serveren, verdeel de stoofpot tussen 4 grote soepkommen en serveer onmiddellijk met een gesneden tomatensalade met niet-vettige dressing.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minStovenui, Chili, teentjes knoflook, olie-, wijn, sinaasappelsap, sinaasappelsap, suiker, koriander, basilicum, zout, peper, oregano, tomaten, shell clams scminced steamers, garnaal, kabeljauw in zeebaars mahimahi, krabvlees kraakbeen,baja zeevruchtenstoofpot -
540 minStovenolie-, lam in, ui, wortels, selderij, teentjes knoflook, herbes provence, zout, peperkorrel, baai, bouillon, tomaten, linzen, Zwitserse snijbiet stamde,lam met linzen (crock pot) -
435 minStovenrundvlees stoofvlees in, ui, aardappelen, wortels, zuurkool ongedraineerd, tomaten, bouillon, baai, peterselie, tijm, suiker, peper, paprika poeder,langzaam gekookt rundvlees en stoofpot met zuurkool -
90 minStovenTurkije, bushel boerenkool geript in, wortels, ui, peper, jalapenopeper zaden verwijderen, knoflook, perziksalsa, tomaten, bonen, bouillon, Worcestershire saus, chili mijn eigen met behulp van Mille's Chilipoeder, kurkuma, paprika poeder, komijn, kaneel, cacao, zout, peper, suiker,rokerige kalkoenspaanse peper met perziksalsa en boerenkool
Ik vond het geweldig