Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kegansmom
Laag vetgehalte Italiaanse kalkoenstoofpot
Maak en deel dit Low-Fat Italiaans kalkoen stoofschotel recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met laag-natrium kippenbouillon
- 10 pruimtomaten, gesneden in plakjes van 1,25 centimeter
- 300 gram varkenshaas, kruislings gesneden
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met bloemkoolbloem
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met broccoliroos
- 10 pruimtomaten, gesneden in plakjes van 1,25 centimeter
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehalveerde verse champignons, gewassen
-
Een kop met een inhoud van130 ml die bevroren pareluien bevat
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die bevroren gnocchi bevat
- 1 teentje knoflook, in plakjes gesneden
- 1/4 theelepel gedroogde oregano
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met verse spinazieblaadjes, schoongemaakt
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met vers basilicumblad
Bereiding
-
Meng in een 4 liter steelpan bouillon en tomatensap.
-
Breng aan de kook op middelhoog vuur.
-
Voeg gesegmenteerde Turkije-tenders toe en verklein hitte tot medium.
-
Dek af en laat 5 minuten sudderen.
-
Verwijder kalkoen en reserveer in een aparte kom.
-
Bloemkoolroosjes toevoegen.
-
Roer, bedek en kook gedurende 5 minuten.
-
Voeg broccoliroosjes, tomaten, champignons, pareluien, gnocchi, knoflookorego toe.
-
Roer, bedek en kook gedurende 5 minuten.
-
Om te serveren, verdeel de stoofpot tussen 4 grote soepkommen en serveer onmiddellijk met een gesneden tomatensalade met niet-vettige dressing.
Blogs die misschien interessant zijn
-
110 minStovenrundvlees stoofvlees in, verstuiven, water, ui, teentjes knoflook, sherry, natrium sojasaus, gember, suiker, peper in, broccoli roosjes, wortel, peper in, peper in, kastanjes, water, maïzena,gerookte groentenstoofpot -
45 minStovenbonen, tomaten, ui, aardappelen, olie-, pepervlokken, venkelzaad, zout peper, komijn,aardappelen, tomaten en bonen -
55 minStovenolie-, ui, paprika, teentjes knoflook, tomaten, aardappelen, bouillon, rosmarijn, salie, bonen, zout, peper, kaas,gekruide aardappelstoofpot -
370 minStovenrundvlees stoven, meel, zout, peper, olie-, suiker, sofrito-saus, water, adobo kruiden, sazon con achiote, sojasaus, Worcestershire saus, aardappelen, wortels, olijven, tomaten, wijn,carne guisada - puerto rican beef stew
Ik vond het geweldig