Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kegansmom
Laag vetgehalte Italiaanse kalkoenstoofpot
Maak en deel dit Low-Fat Italiaans kalkoen stoofschotel recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met laag-natrium kippenbouillon
- 10 pruimtomaten, gesneden in plakjes van 1,25 centimeter
- 300 gram varkenshaas, kruislings gesneden
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met bloemkoolbloem
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met broccoliroos
- 10 pruimtomaten, gesneden in plakjes van 1,25 centimeter
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehalveerde verse champignons, gewassen
-
Een kop met een inhoud van130 ml die bevroren pareluien bevat
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die bevroren gnocchi bevat
- 1 teentje knoflook, in plakjes gesneden
- 1/4 theelepel gedroogde oregano
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met verse spinazieblaadjes, schoongemaakt
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met vers basilicumblad
Bereiding
-
Meng in een 4 liter steelpan bouillon en tomatensap.
-
Breng aan de kook op middelhoog vuur.
-
Voeg gesegmenteerde Turkije-tenders toe en verklein hitte tot medium.
-
Dek af en laat 5 minuten sudderen.
-
Verwijder kalkoen en reserveer in een aparte kom.
-
Bloemkoolroosjes toevoegen.
-
Roer, bedek en kook gedurende 5 minuten.
-
Voeg broccoliroosjes, tomaten, champignons, pareluien, gnocchi, knoflookorego toe.
-
Roer, bedek en kook gedurende 5 minuten.
-
Om te serveren, verdeel de stoofpot tussen 4 grote soepkommen en serveer onmiddellijk met een gesneden tomatensalade met niet-vettige dressing.
Blogs die misschien interessant zijn
-
165 minStovenontvet rundvlees, olie-, zout peper, ui, teentjes knoflook, tijm, wijn, bouillon, hoisinsaus, baai, wortels, aardappelen, bonen, bonen, maïs, erwt, tomaten, maïzena,rundvlees stoof de ouderwetse manier -
55 minStovenolie-, ui, kool, tomaten, aardappelen, wortels, pepers, tijm, bouillon, maïs, bonen, rundvlees, Chili poeder, komijn, zout peper,rundergehakt en koolstoofpot -
320 minStovenmelkpoeder, maïzena, bouillon, ui, knoflook poeder, peper, water, verstuiven, ui, wortels, selderij ribben in, paddestoel, kippenborsten, herbes provence, tijm, peper, ui, wijn, maïzena,franse stoofpot van landkippen (crock pot) -
120 minStovenolie-, ui, teentjes knoflook, gember, varkenskoteletten, tomaten, kurkuma, kerrie poeder, komijn, fenegriek, kippenbouillon, erwten, aardappelen,pittig varkensvlees en aardappelstoofpot
Ik vond het geweldig