Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kegansmom
Laag vetgehalte Italiaanse kalkoenstoofpot
Maak en deel dit Low-Fat Italiaans kalkoen stoofschotel recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met laag-natrium kippenbouillon
- 10 pruimtomaten, gesneden in plakjes van 1,25 centimeter
- 300 gram varkenshaas, kruislings gesneden
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met bloemkoolbloem
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met broccoliroos
- 10 pruimtomaten, gesneden in plakjes van 1,25 centimeter
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehalveerde verse champignons, gewassen
-
Een kop met een inhoud van130 ml die bevroren pareluien bevat
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die bevroren gnocchi bevat
- 1 teentje knoflook, in plakjes gesneden
- 1/4 theelepel gedroogde oregano
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met verse spinazieblaadjes, schoongemaakt
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met vers basilicumblad
Bereiding
-
Meng in een 4 liter steelpan bouillon en tomatensap.
-
Breng aan de kook op middelhoog vuur.
-
Voeg gesegmenteerde Turkije-tenders toe en verklein hitte tot medium.
-
Dek af en laat 5 minuten sudderen.
-
Verwijder kalkoen en reserveer in een aparte kom.
-
Bloemkoolroosjes toevoegen.
-
Roer, bedek en kook gedurende 5 minuten.
-
Voeg broccoliroosjes, tomaten, champignons, pareluien, gnocchi, knoflookorego toe.
-
Roer, bedek en kook gedurende 5 minuten.
-
Om te serveren, verdeel de stoofpot tussen 4 grote soepkommen en serveer onmiddellijk met een gesneden tomatensalade met niet-vettige dressing.
Blogs die misschien interessant zijn
-
90 minStovenui, gekruide boter kennen ook tesmi, olie-, tomaten, rundvlees bij voorkeur runderborst, water,eritrese / ethiopische rundvleesstoofpot - tsebhi sga of zeer belangrijk nat -
60 minStovenolie-, ui, teentjes knoflook, tomaten, eyed peas, wortels, yams, rijst, bouillon, zout, peper, peper,senegalese stoofpot van zoete aardappelen, rijst en bonen -
65 minStovenkippendijen in, ui, peper, knoflook, tomaten, Chili poeder, bonen, bonen, selderij,holbewoner grof stukjes kip chili -
560 minStovenrundvlees stoofpot vlees, tomaten, selderij ribben, wortels, knoflook, aardappelen, peper, bouillon, water, ui, erwten, maizena opgelost, water,hartige stoverij (kruikpot)
Ik vond het geweldig