Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JUDYTEER
Linzen quinoa salade
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe de quinoa in een zeef en spoel af met koud water. Voeg in een grote magnetronbestendige kom met deksel de gespoelde quinoa en 1/3 liter water toe. Bedek de magnetron en de magnetron gedurende 9 minuten op hoge stand. Laat het 2 minuten zitten stir.Quinoa moet zacht genoeg zijn om te eten, maar met een beetje "pop" bijten.
-
Doe de linzen in een zeef en spoel ze in koud water.In een steelpan de linzen in 1/2 liter water laten sudderen tot de linzen zacht zijn, maar niet papperig, ongeveer 30 minuten. Afgooien en afkoelen.
-
Klop in een kleine kom de mosterd en azijn in elkaar en sprenkel de olie in een emulsie. Voeg het knoflookpoeder, de limoenschil en zout en peper toe, naar smaak.
-
Om de salade te assembleren: Meng in een middelgrote slakom de quinoa, linzen, groene uien en fijngesneden koriander. Bedek de salade met de dressing, meng om te coaten en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
1 minLaag proteïnebanaan, suiker, honing,krijg betere pms -
15 minLaag proteïnesuiker, water, veenbessen, Mandarijn sinaasappelen,verse cranberry saus met mandarijn sinaasappelen -
5 minLaag proteïnewater verdeeld, suiker, oranje, zout, kaneel, nootmuskaat, piment, gember, appel-kaneel, rum, citroensap, ijs-, appel-kaneel,appeltaart rum punch -
35 minLaag proteïnebosbessen, aardbeien, perzik, sinaasappelsap, vanille, meel, haver, suiker, olie-, honing, kaneel, nootmuskaat,perzik, aardbei, bosbessen knapperig
Ik vond het geweldig