Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Aq
Low carb chicken parmesan
Op het South Beach-dieet voldoet dit gerecht aan mijn verlangen naar de standaard kip-parmezaan schotel ..... maar dit recept mist de broodkruimels. Maar het is zo goed dat je de broodkruimels niet mist! In de wereld van koolhydraatarme diëten, dien ik dit graag met een groene veggie en / of gooide salade.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375 graden.
-
Spuit een ondiepe, kleine ovenschaal met antikleef-kookspray.
-
Breng elke kant van de borst op smaak met knoflookzout en Italiaanse kruiden; plaats in braadpanschotel.
-
Schep de pastasaus gelijkmatig over de bovenkant van elke borst.
-
Bak ongeveer 45 minuten; bestrooi gelijk met kazen en bak nog eens 5 minuten of tot de kaas is gesmolten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minVlees en gevogelteCREPES, eieren, melk, boter, meel, zout, VLEES VULLEN, kalfsvlees, kip, rundvlees, boter, peterselie, kaas, zout, peper, nootmuskaat, SAUS, boter, meel, melk, zout, peper, nootmuskaat, tomaten, kaas, kaas,kalfsvlees, kip en rundvlees canelloni -
50 minKipkipfilet, kokosmelk, ui, paprika, teentjes knoflook, gember, citroensap, Cayenne aanpassen, zout peper,Madagaskar kip -
40 minKipbarbeque kruiden Barbecuesaus, peper, peper, Cayenne peper, pluimvee kruiden, citroenpeper, kippenvleugels uit elkaar, eieren, saus, peper, peper, meel, olie-, mayonaise, lente-uitjes, mierikswortel dat je niet houdt van mierikswortel laat weg, chilisaus, cayennepowder,vleugels van vuur met mierikswortel dipsaus (of bleu-kaas) -
200 minKipyoghurt, komijn, koriander, kardemom, teentje knoflook, zout, peper, kip in vieren,hammersmith gekookte kip van de boerderij (jackie kennedy)
Ik vond het geweldig