Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Low-carb salisbury steak
 
 
6 PortiesPTM49 min

Low-carb salisbury steak


De steaks zijn vol van smaak en zijn goed op hun eigen! Dan voeg je de champignonjus toe en het is meer dan heerlijk.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng gehakt, ui, eieren, 1 eetlepel worcestersaus, peterselie, 2 theelepels zout, knoflookpoeder, uipoeder en 0,5 theelepel peper in een kom. Schep het steakmengsel in 6 porties en vorm het in pasteitjes.
  2. Verhit een grote koekenpan op middelhoog vuur. Bak pasteitjes, 3 per keer, tot ze aan één kant lichtbruin zijn, ongeveer 5 minuten. Strijk en kook tot de andere kant bruin is, ongeveer 5 minuten meer. Herhaal met de resterende pasteitjes, uitgietend Overmaat. Plaats de Salisbury-biefstukken op een bord en dek af met aluminiumfolie om de warmte te behouden.
  3. Smelt boter in dezelfde koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de champignons toe en kook tot ze goudbruin zijn, ongeveer 5 minuten. Breng de paddestoelen over in een kom en bewaar boter in de pan.
  4. Roer het meel door de boter totdat het is opgelost. Giet het in de runderbouillon langzaam en roer tot het ingedikt is, ongeveer 7 minuten. Voeg 1 theelepel worcestersaus toe; kook, vaak roerend, tot de jus lichtjes begint te dikker te worden, ongeveer 5 minuten. Voeg zure room toe en breng op smaak met zout en peper. Kook, roerend tot alle zure room is gesmolten en de jus lichtbruin is, ongeveer 2 minuten.
  5. Roer de champignons terug in de saus. Haal het vuur van het vuur en laat afkoelen tot het ingedikt is, ongeveer 2 minuten. Doe de jus en champignons over de pasteitjes.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407