Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Magere bruid's gids voor pastasalade
 
 
1 bowl pasta salad, 10 PortiesPTM2H45 min

Magere bruid's gids voor pastasalade


Van ze hebben het gecrediteerd tot ik het gevonden heb terwijl ik op zoek was naar caloriearme smaakvervangers voor mijn romige calorie- en vetbeladen favorieten. Ik eet dit veel tijdens het trainen voor een marathon b / c het bevat veel koolhydraten en eiwitten maar weinig vet! Perfectioneer voor al uw agenten daar! Geweldig voor iedereen die zich inzet voor een algehele verandering van levensstijl! 2 uur cooktime is chill time.Olso, ik gebruik kalkoenen lunch vlees (gerookt, het hoogst in eiwit het laagst in vet dat ik kan vinden) in plaats van het snijden van een echte borsten.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Kook de pasta zoals aangegeven op het pakket, laat zout weg en voeg broccoli toe voor de laatste 2 minuten koken; afvoer. Spoel af met koud water om af te koelen; uitlekken.
  2. Meng in grote kom pasta, broccoli en de volgende vijf ingrediënten.
  3. Versier, in een middelgrote kom, de resterende ingrediënten, behalve de amandelen, met een draadmepper tot een gladde massa. Voeg toe aan het pastamengsel; gooi om goed te mengen.
  4. dekken; zet minimaal 2 uur in de koelkast om smaken te mengen.
  5. Roer amandelen in voor het serveren.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407