Magnetron gepocheerd ei op toast

Leg de toast op een bord, bestrijk het, strijk het midden plat met de achterkant van een vork.

Kraak en giet voorzichtig het ei in het afgeplatte midden van de toast, zodat het niet in de plaat kan overlopen.

Prik de dooier snel en voorzichtig met de tanden van de vork en bak in de magnetron op een draaitafel gedurende ongeveer 1 minuut op 60-70% kracht, totdat het wit erdoor gaar is of de gewenste gaarheid wordt bereikt.