Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Makkelijke sesam-sperziebonen
 
 
4 PortiesPTM35 min

Makkelijke sesam-sperziebonen


Ik vond dit en heb het deze zomer een aantal keren met prachtige groene bonen gemaakt. Zelfs mijn vriendje dat niet voor groene bonen zorgt, zal dit eten! Het recept zegt dat je het ook kunt proberen met broccoli in plaats van de bonen. (Soms gebruik ik meer kippenbouillon, afhankelijk van hoe snel je wilt dat ze klaar zijn, en meer of minder smaak.)

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit olie in een grote pan of wok op middelhoog vuur. Voeg sesamzaad toe. Wanneer de zaden donkerder worden, roer de groene bonen erdoor. Kook, roerbak tot de bonen felgroen worden. (Ik merk nooit een "felle groene" kleur, ik kook ongeveer 10 minuten of zo.).
  2. Giet kippenbouillon, zout en peper in. Dek af en kook tot de bonen zacht en knapperig zijn, ongeveer 10 minuten. (Ik vind de mijne veel meer gedaan - ongeveer 30 minuten!) Ontdek en kook totdat de vloeistof verdampt. Je kunt deze zo heet serveren, maar ik vind deze baby's zelfs koud! ;-).



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407