Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Mamita's mojito scallop kabobs met gevulde tomaten
 
 
2 PortiesPTM535 min

Mamita's mojito scallop kabobs met gevulde tomaten


Verse en grote sint-jakobsschelpen stoven in een marinade van pittige Cubaanse 'mojito'. Twee grote sint-jakobsschelpen ontmoeten stukjes gele pompoen, courgette en portabello-paddenstoelen op een stok om een ​​kabob te vormen. Het is zeker dat je in het midden van je werkweek weggaat naar de tropen. Neem een ​​gebakken en gevulde broccoli-kaastomaat.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Klop sinaasappelsap, citroensap, zout, uipoeder, knoflookpoeder, zwarte peper en suiker samen in een grote kom om de kruiden in de vloeistof op te lossen. Voeg sint-jakobsschelpen, gele pompoen, courgettes en portobello-paddenstoel toe aan de mojito-marinade; gooi je jas.
  2. Dek kom af met plastic folie en koel 8 uur tot de volgende dag.
  3. Verwarm de oven voor op 200 graden (200 C).
  4. Rijg een stuk paddestoel, gele pompoen, courgette en een schelp in een spies. Herhaal zo dat er twee van elk item aan de spies zijn; herhaal met de resterende spiesjes. Spreid verse basilicum gelijkmatig over de spiesjes.
  5. Verwijder de binnenkant van de tomaat voorzichtig met een lepel; gooi de binnenkant van de tomaat weg.
  6. Giet broccoli met kaassaus in een magnetronbestendige kom; kook in de magnetron tot de broccoli zacht is en de saus is gesmolten, 3 tot 5 minuten.
  7. Roer broccoli met kaassaus en rijst samen in een kom; lepel in de uitgeholde tomaten. Plaats 2 Amerikaanse kazen bovenop het mengsel in een kruisingspatroon.
  8. Kook de spiesjes in de voorverwarmde oven tot de sint-jakobsschelpen gaar zijn, 25 tot 30 minuten. Haal de oven uit de oven tot een bord; bedek met aluminiumfolie om warm te blijven.
  9. Verlaag de hitte van de oven tot 170 graden (175 C).
  10. Bak tomaten in de oven tot de kaas borrelt, 5 tot 10 minuten. Serveer met de spiesen.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407