Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
WENDYMARIE37
Marinebonen en greens met spek en knoflook
Het kostte me een tijdje om het goed te doen, maar dit raakt gewoon de plek als je iets rustigs wilt. Het is stevig als een soep, kan worden verdikt om een stoofpot te maken, of gespannen om een bijgerecht te maken. Het is romig, rokerig, ooit -zo-lichtjes bitter, en gaat met kip, varkensvlees, vis, en rundvlees.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een steelpan op middelhoog vuur. Kook en roer de ui in de hete olie tot ze ongeveer 5 minuten doorschijnend zijn. Voeg het spek toe aan de uien; ga door met koken en roer tot het spekvet begint te roeren, ongeveer 5 minuten meer. Meng de knoflook in het spek en het uienmengsel, verminder het vuur tot medium en kook verder tot de knoflook geurig is, ongeveer 5 minuten.
-
Roer de ongedraineerde zwarte bonen door het mengsel; laat sudderen, roer af en toe. Reduceer de hitte tot laag. Vouw de spinazie in het mengsel tot de bladeren gelijkmatig bedekt zijn. Plaats een deksel op de pan; laat sudderen om de smaken te laten smelten, ongeveer 1 uur. Druk de halve citroen over het gerecht en roer om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minBijgerechtaardbeien, water, fruit drank, pectine, suiker,mix gelei drinken
-
50 minBijgerechtolie-, ui, teentje knoflook, tomaten, balsamico azijn, suiker, basilicum, chili peper, zout, peper, kaas,pittige romige tomatensaus
-
55 minBijgerechtaardappelen, ui, boter, peterselie, zout peper,de gemakkelijke aardappel- en uienschotel van candie
-
25 minBijgerechtasperge, prosciutto, citroen, citroen,koude asperges met prosciutto en citroen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig