Marokkaanse kippenpoten ww

Van "Everyone Loves Chicken" van Weight Watchers.Ik leende het boek van mijn vriend en ik post wat interessant klinkt voor toekomstige referentie. Dit is 5 punten voor elke etappe.

Combineer de knoflook, lente-ui, olie, sinaasappelschil, munt, komijn, paprika, gember en kaneel in een plastic zak met ritssluiting.
Voeg de kip toe en pers de lucht uit en sluit de zak.
Koel, 4 uur tot 's nachts, draai de zak af en toe.
Spuit de grill in met anti-aanbakspray en bereid de grill tot matig heet.
Haal de kip uit de marinade en bestrooi met zout.
Gooi de marinade weg.
Leg de kip op het rooster en bedek de grill tot een directe leesthermometer 180 ° F aangeeft als hij in de dij zit, ongeveer 12-15 minuten per kant.