Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CARRIEK
Mchicha (Oost-Afrikaanse spinazie
Maak en deel deze Mchicha (Oost-Afrikaanse spinazie-recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe spinazie en zout in een zware braadpan van 45 liter.
-
Dek het goed af en kook op middelhoog vuur tot spinazie zacht is, ongeveer 10 minuten.
-
Giet spinazie uit, perst het volledig droog een handvol tegelijk.
-
Hak grof en zet opzij.
-
Smelt boter in een grote, zware koekenpan op matig vuur.
-
Voeg uien en pepers toe en kook, vaak roerend, tot ze zacht maar niet bruin zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Roer de kokosmelk en de pinda's erdoor en laat sudderen op een middelhoog vuur.
-
Zet het vuur op het laagste punt.
-
Bak onbedekt, vaak roeren, 2-3 minuten.
-
Voeg spinazie toe en kook tot het helemaal heet is, 4-5 minuten langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
26 minSpinaziebouillon, hoofdsla, waterkers, spinazie, paddestoel, paddestoel, bieslook, dille, citroensap, korianderzaad, gember, zout, peper, suiker, olie-, yoghurt,de wilde groenen en champignons van foragers gekookte soep -
20 minSpinaziepeper, spinazie in, hoofdsla, komkommer in schijven, sjalot, kaas, olie-, wijnazijn, pesto saus, mosterd-, zout, peper,geroosterde paprika en spinaziesalade met pesto-vinaigrette -
30 minSpinaziespinazie zand verwijderd, ui, knoflook, olie-, nootmuskaat, citroensap, zout, peper, pijnboompitten,gestoofde spinazie met knoflook, ui en pijnboompitten -
75 minSpinaziespaghetti saus, spinazie, wortel, peterselie, teentjes knoflook, bouillon, tofu, kaas, citroensap, nootmuskaat, noedel, voedingsgist,"cheesy" veganistische lasagne
Ik vond het geweldig