Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CARRIEK
Mchicha (Oost-Afrikaanse spinazie
Maak en deel deze Mchicha (Oost-Afrikaanse spinazie-recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe spinazie en zout in een zware braadpan van 45 liter.
-
Dek het goed af en kook op middelhoog vuur tot spinazie zacht is, ongeveer 10 minuten.
-
Giet spinazie uit, perst het volledig droog een handvol tegelijk.
-
Hak grof en zet opzij.
-
Smelt boter in een grote, zware koekenpan op matig vuur.
-
Voeg uien en pepers toe en kook, vaak roerend, tot ze zacht maar niet bruin zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Roer de kokosmelk en de pinda's erdoor en laat sudderen op een middelhoog vuur.
-
Zet het vuur op het laagste punt.
-
Bak onbedekt, vaak roeren, 2-3 minuten.
-
Voeg spinazie toe en kook tot het helemaal heet is, 4-5 minuten langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minSpinazieolie-, balsamico azijn, mosterd-, honing, zout, pepers, Spinazie, pepers, pecannoot, kaas,brie en geroosterde rode pepersalade -
40 minSpinazieamarant, water, kokosmelk, ui, tomaten, olie-, zout, citroen,amarant laat spinazie in kokosmelk achter -
15 minSpinazieolie-, rijst, spinazie, wortel, teentje knoflook, peely dressing calourie wise dressing, zout, peper,spinazie met rijst -
90 minSpinazieselderij, wortel, ui, basilicum, oregano, komijn, knoflook, olie-, paardenbloem groenten, spinazie, groentebouillon, baai, maïs, bonen, aardappelen, zout, peper,greenfield village dandelion soup
Ik vond het geweldig