Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dayday76
Mediterrane linzenpasteitjes
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Pasteitjes:
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met droge linzen
- 60 liter olijfolie
- 1/4 liter water, of naar smaak
- 1 gele ui, in blokjes gesneden
- 1 rode paprika, in blokjes gesneden
- 1 stengel bleekselderij, gehakt
-
Een kom met een inhoud van2 liter die gekookte bruine rijst bevat
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met tahini
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met Dijon-mosterd
- 1/2 bosje peterselie, gehakt
Bereiding
-
Leg de linzen in een grote pot met voldoende water om 2 cm te bedekken; breng aan de kook en kook tot het zacht is, ongeveer 20 minuten. Breng linzen over naar een grote kom.
-
Verwarm 1 eetlepel olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Bak ui, paprika en bleekselderij in hete olie tot de ui lichtjes bruin is, 5 tot 7 minuten; voeg toe aan linzen en roer.
-
Roer rijst, 1/4 liter tahini, mosterd, citroensap, peterselie en citroensap door het linze-mengsel; vorm in pasteitjes.
-
Verdeel broodkruimels in een brede, ondiepe schaal. Druk pasteitjes in de broodkruimels om te coaten.
-
Verwarm 60 liter olijfolie in een steelpan op middelhoog vuur. Meng knoflook in olijfolie tot geurig, 1 à 2 minuten. Doe de komijn in de olie en haal de pan van het vuur; voeg water, 1/4 liter tahini en citroensap toe en roer tot het glad is. Breng de saus op smaak met zout.
-
Verwarm een grote koekenpan op middelhoog vuur. Bak pasteitjes in een hete koekepan tot ze beginnen te knisperend, 7 tot 10 minuten per kant. Sprenkel de saus over de pasteitjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minElke dag kokenlinzen, water, olie-, ui, rijst, getexturiseerde plantaardige proteïne TVP, bouillon, kerrie poeder, komijn, peterselie vlokken, water, peper,linzen en rijst met tvp -
35 minElke dag kokenboter, dille, mais schillen zijde, kaas,in de oven geroosterde maïskolf met blauwe kaas -
40 minElke dag kokenmais schoongemaakt, boter, ui, courgette in, zomerpompoen in, zout peper, kaas,maïs courgette koekepan -
38 minElke dag kokentempeh, Tamari, teentjes knoflook, salie, paprika poeder, pepervlokken, pepervlokken, meel, olie-,tempeh ontbijt worst pasteitjes
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig