Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rachelguerrero1740
Mediterrane tilapia
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 190 graden (190 ° C). Roer in een kleine kom de zongedroogde tomaten, olijven en kappertjes door elkaar.
-
Leg de tilapia-filets naast elkaar in een ovenschaal. Bevochtig met olie en citroensap.
-
Bak 10 tot 15 minuten in de voorverwarmde oven, tot de vis met een vork afbijt. Controleer na 10 minuten, om niet te gaar te worden, of de vis kan droog zijn. Als de vis klaar is, bedek met het tomatenmengsel en serveer .
Blogs die misschien interessant zijn
-
22 minZeevruchtenverstuiven, asperge, olie-, teentjes knoflook, zout verdeeld, peper verdeeld, garnaal, paprika poeder, boter, citroensap,blad pan citroen boter knoflook garnalen met asperges -
0 minGlutenvrijolie-, tomaten, Komkommer met, olijven, Specerijen peper, Peterselie, olie-, Citroensap, zout, Specerijen peper,tonijnsalade in Griekse stijl -
40 minZeevruchtenolie-, citroen, teentjes teentjes knoflook, suiker, oregano, tijm, zout peper, olie-, olie-, Zalmfilet, peterselie, citroen,gebakken zalm in folie -
35 minHoofdgerechtboter in, ui, paddestoel, garnalen per, snoekbaarzen filet in, kreeft vlees in, krabvlees, sherry, wijn Chenin Blanc, crème garnalensoep, melkcreme, brood, kaas, brood, kaas, boter in,laura's zeevruchten-thermidor
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig