Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
HeavenzH2O
Mediterrane volkoren pasta toss
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Vul een grote pan met lichtgezouten water en breng aan de kook. Zet het in de penne en laat het aan de kook komen. Maak de pasta los en roer af en toe, tot ze gaar zijn maar nog steeds stevig tot de beet, ongeveer 8 minuten; uitlekken.
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur en kook en roer knoflook in de hete olie tot ze geurig is, ongeveer 30 seconden. Doe de artisjokharten, pepers en olijven in de koekepan totdat de smaken zijn gemengd, ongeveer 5 minuten. de spinazie in het mengsel en roer net tot licht verwelkt en donkergroen.
-
Haal van het vuur en roer de penne pasta erdoor tot ze goed gecombineerd zijn; meng voorzichtig het deegmengsel met feta. Plaats een deksel op de pan en laat de pasta en groenten 10 minuten stomen voor het opdienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minPasta en noedelsmeel, meel, zeezout, eieren, olie-,volkoren pasta -
35 minPasta en noedelstarwe pasta, olie-, ui, teentjes knoflook, meel, soja melk, pompoen puree, kaas,gemakkelijke pompoen mac en kaas -
45 minPasta en noedelstarwe rotini pasta, bouillon, spinazie, ui, teentje knoflook, Cayenne peper, zout peper, bonen, broccoli, tomaten, kaas,spinazie en zwarte bonen pasta -
35 minPasta en noedelstarwespaghetti, olie-, teentjes knoflook, paddestoel, courgette, oregano, zout peper, olijven, kaas,pasta met olijven en feta
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig