Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
HeavenzH2O
Mediterrane volkoren pasta toss
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Vul een grote pan met lichtgezouten water en breng aan de kook. Zet het in de penne en laat het aan de kook komen. Maak de pasta los en roer af en toe, tot ze gaar zijn maar nog steeds stevig tot de beet, ongeveer 8 minuten; uitlekken.
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur en kook en roer knoflook in de hete olie tot ze geurig is, ongeveer 30 seconden. Doe de artisjokharten, pepers en olijven in de koekepan totdat de smaken zijn gemengd, ongeveer 5 minuten. de spinazie in het mengsel en roer net tot licht verwelkt en donkergroen.
-
Haal van het vuur en roer de penne pasta erdoor tot ze goed gecombineerd zijn; meng voorzichtig het deegmengsel met feta. Plaats een deksel op de pan en laat de pasta en groenten 10 minuten stomen voor het opdienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
105 minPasta en noedelsbiefstuk, wijn, meel, zout, paprika poeder, pepervlokken, boter, ui, teentjes knoflook, paddestoel, bouillon, water, Worcestershire saus, pepervlokken, mosterd-, kaas, zure room, noedel,elegante beefstroganoff
-
60 minPasta en noedelschocolade, boter, marshmallows, noedel, chocolade,eetbare spinnen
-
0 minPasta en noedelsrundvlees, worst, ui, teentje knoflook, noedel, Spaanse peper, tomaten, tomaten, water, kaas,noedels napoli
-
15 minPasta en noedelssinaasappelsap, noedel, druif, ui, sojasaus, kokos rum, Syrische zaatar, olie-, pepervlokken, barbecuesaus, teentjes knoflook, bouillon, water dekking,de heerlijke noedels van malulein
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig