Meervaldelta

Name: meervaldelta
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 6 Filets, 6
Ingredients: Een kom met een inhoud van 3/4 liter met cornflakes, granen, fijn geplet; Een kopje met een inhoud van 170 ml met geraspte parmezaanse kaas; 1 theelepel paprika; 1/2 theelepel zout; Een kopje met een inhoud van 130 ml met mayonaise; 1 theelepel Worcestershire-saus; meervalfilet; 1 1/2 koffielepels theelepels; plantaardige olie kookspray; 3 eetlepels gehakte verse peterselie; citroen wig

Dit wordt overal in het zuiden geserveerd. Ik had het eerst in het kroonrestaurant in Mississippi en werd verliefd.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op braden. Roer de eerste 4 ingrediënten samen in een grote ondiepe schaal of taartplaat. Mix mayonaise en worcestersaus in een kleine kom.
Borstel het mayonaisemengsel op beide zijden van meervalfilets. Buig 0,25 theelepel Cajun-kruiden op 1 kant van elke filet.
Baggerfilets in cornflake-mengsel; overbrengen naar een rooster bedekt met een kookspray. Plaats het rooster in een met aluminiumfolie beklede pan.
Braden 15 centimeter van het vuur 6 minuten aan elke kant of tot ze goudbruin en vis vlokken met een fork.Sprinkle met peterselie.Serveer onmiddellijk.Garnituur, indien gewenst.

Blogs die misschien interessant zijn

3 gezondheidsvoordelen van meerval die het eten waard maken

is meer gekweekte meerval goed voor u

voedingswaarden voor meervallen

kunnen we meervallen eten

Ik vond het geweldig

Meervaldelta

Dit wordt overal in het zuiden geserveerd. Ik had het eerst in het kroonrestaurant in Mississippi en werd verliefd.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies