Melasse spice smoothie

Name: melasse spice smoothie
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter die melk bevat; Een kopje met een inhoud van 130 ml met haver; Een beker met een capaciteit van 130 ml met ijsblokjes; 1 kleine bevroren banaan, in plakjes; 2 eetlepels ongezouten melasse; 1/2 theelepel gemalen gember; 1/2 theelepel gemalen kaneel; 1/4 theelepel vanille-extract; 2,5 centimeter gemalen kruidnagels