Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Met kalkoenworst gevulde delictateompoen
 
 
2 PortiesPTM50 min

Met kalkoenworst gevulde delictateompoen


Alle smaken van de herfst zijn verpakt in deze geruststellende maaltijd.Serveer één helft per persoon als hoofdgerecht, of snijd in partjes en serveer als bijgerecht.Delicata squash is meestal ongeveer 400 tot 1 gram per stuk. Als je geen hebt overgebleven rijst, voel je vrij om het weg te laten of te vervangen door gekookte granen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden (200 C) .Lijn een bakplaat met folie of perkamentpapier.
  2. Borstel gesneden zijden van squash met 2 theelepels olie. Plaats met de zijkanten op de bakplaat.
  3. Bak in de voorverwarmde oven tot het zacht is, 20 tot 25 minuten.
  4. Verwarm 1 eetlepel olie in een middelgrote pan op middelhoog vuur. Voeg kalkoenworst toe.Saute, verkruimel in kleine brokjes, tot ze bruin zijn, 2 tot 3 minuten.Verlaag de hitte tot medium en voeg bleekselderij, ui, knoflook, salie, rozemarijn en tijm. Blijf koken tot de groenten zacht zijn, 4 tot 5 minuten. Voeg rijst, kersen en peterselie toe tot het mengsel is opgewarmd, 1 tot 2 minuten.
  5. Draai de helften van de pompoen om zodat ze met de snijrand naar boven liggen. Vul het worstmengsel aan en bedek met Parmezaanse kaas. Ga terug naar de oven en bak tot de kaas gesmolten is, 2 tot 3 minuten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407