Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Chef BFranks
Mexicaanse groenten met queso
Heerlijke combinatie van verse groenten, met kruiden en queso. Je kunt er andere groenten aan toevoegen, zoals wortels en maïs. Top met zure room en salsa indien gewenst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel plantaardige olie
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte rode ui
- 2 teentjes knoflook, gehakt
- 2 courgettes, in dunne plakjes gesneden
- 1 gele pompoen, in dunne plakjes gesneden
- 1 chayote squash, in dunne plakjes gesneden
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met geschilde, gehakte jicama
Bereiding
-
Verwarm de plantaardige olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Roer de ui en knoflook erdoor; kook en roer tot de ui zacht is geworden en lichtdoorlatend is geworden, ongeveer 5 minuten. Voeg courgette, gele pompoen en chayote toe. Bedek, af en toe roerend, tot de groenten zacht zijn, ongeveer 5 minuten. Voeg de gehakte jicama toe; dek af en kook 3 minuten. Roer de tomaten, chilipoeder, komijn, cayenne, zout en peper erdoor. Bedek en laat 2 minuten koken.
-
Haal van het vuur en roer de geraspte kaas erdoor.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minBijgerechtpinda's, olie-, olie-, olie-, sojasaus, limoensap, suiker, Spaanse knoflooksaus,de beroemde Thaise pindasaus van todd
-
21 minBijgerechtmaïskolf, Jalapeno pepers, ui, Spaanse peper, boter in, zout peper,mais met jalapenos
-
15 minBijgerechtsuiker, appeltaart kruiden, appeltaart kruiden, maïzena, bieten, mandarijn segmenten,bieten met mandarijn sinaasappelen
-
0 minBijgerechttomaten, tomaten, tomaten, water, paddestoel, ui, teentjes knoflook, suiker, basilicum, zout, peper, knijp frisdrank, kaas,de beste spaghettisaus van mijn moeder
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig