Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Mexicaanse plantaardige rijstkom
 
 
2 PortiesPTM20 min

Mexicaanse plantaardige rijstkom


Dit recept is voor een veganistische 'queso'-saus die wordt geserveerd over groenten en rijst. Voor de vraag heeft u een Vitamix® of equivalent nodig.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Roer 1 eetlepel aminozuur en uienpoeder door elkaar in een kleine kom om het poeder op te lossen en in een grote plastic hersluitbare zak te gieten; voeg courgette en boerenkool toe en werk de zak samen om groenten met de marinade te bedekken. Reinigingszak om overtollige lucht te verwijderen en te verzegelen. Groenten in groente 10 tot 15 minuten gratineren.
  2. Meng kokosmelk, macadamia-noten, cashewnoten, voedingsgist, chilipoeder, overgebleven aminozuur, cayennepeper en rode pepervlokken in een blender tot een glad mengsel.
  3. Verhit olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Giet courgette en boerenkool uit de plastic zak in de pan; bak gewoon door totdat het 2 tot 3 minuten is.
  4. Verdeel gekookte rijst tussen twee kommen; doe elke portie met ongeveer de helft van het groentemengsel. Bevochtig de gemengde saus over de groenten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407